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物理治療緩解精神緊張

2020-09-14 1439次

病情描述:

物理治療緩解精神緊張

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

您好
跑步鍛煉身體,體內會釋放快樂因子
我想咨詢下,我因為工作拖延癥非常厲害去了咨詢了心理醫生
吃東西也會緩解壓力
對方認為我是精神緊張壓力大,建議我物理治療
所以你要找到適合自己的解壓方式
對,自己放松心情
調節腦部,這個科學嗎
有一定科學依據
推薦我做腦顱磁質量和腦循環,這個有必要嗎
我主要是孤單,壓力大,拖延癥加重
但是正常沒有抑郁
但是由于長期拖延,熬夜,測量說腦遞質相對功率的值都普遍異常
你先自己調節一下心情
每天堅持運動
看看是否緩解。這主要看你的自制力了
測量報告上,y氨基丁酸和谷氨酸都上200,其他普遍低于正常值
這是遞質相對功率分析
所以這種情況還是先運動質量,不行再考慮物理調節是嗎
收費太貴怕醫院不厚道??
你先堅持自己鍛煉身體
克服自己的弱點

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