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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13898次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側抽筋，要向伸側持續拉伸，維持不動，肌肉會慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時進行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續15分鐘，才會使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導致強烈的收縮而產生的現象。屈趾肌、腿肚的肌肉會明顯的縮成一團，表現為肌肉很緊、很硬，會越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 13057次

• 上不來氣怎么快速緩解
  喘不過氣要具體情況具體分析，如果是老年慢性阻塞性肺病的患者，可能日常活動后就會出現呼吸困難的癥狀。建議患者可以做一些呼吸康復操，比如縮唇式呼吸，就是深吸氣時用鼻孔深吸，呼吸時縮唇式的緩慢呼氣，這樣可以改善肺功能。如果是慢性呼吸衰竭的患者，則建議進行家庭氧療。建議在平時的生活當中要多喝水，注意休息。在飲食上多吃一些清淡易于消化食物，以及富含有豐富的維生素、蛋白質和優質蛋白質之類的食物進行補充營養，提高機體的抵抗力。平時也可以做一些合理的體育活動，來增強機體的抗病能力。
  語音時長 1:33”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 19033次

• 心慌上不來氣怎么快速緩解？
  心慌上不來氣，可以見于多種情況，像快速的心律失常，包括陣發性的心動過速，心房纖顫、也可以是心臟的供血不足或者心臟功能不全。所以需要先做心電圖，心臟彩超檢查，胸片檢查，聽一下肺部的呼吸音，明確診斷。如果是陣發性的心動過速，可以選擇心律平或者乙胺碘呋酮靜脈注射，終止心動過速的發作。如果是快速心室率的心房纖顫，可以使用西地蘭靜脈注射，減慢患者的心室率。如果是左心功能不全導致的肺瘀血，需要使用強心，利尿，擴血管的藥物來改善心臟的功能。總之，需要先明確診斷，然后再確定具體的治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-04-13 4608次

• 心慌上不來氣怎么快速緩解？
  心慌上不來氣，可以見于多種情況，像快速的心律失常，包括陣發性的心動過速，心房纖顫、也可以是心臟的供血不足或者心臟功能不全。所以需要先做心電圖，心臟彩超檢查，胸片檢查，聽一下肺部的呼吸音，明確診斷。如果是陣發性的心動過速，可以選擇心律平或者乙胺碘呋酮靜脈注射，終止心動過速的發作。如果是快速心室率的心房
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 218次

• 心慌上不來氣怎么快速緩解？
  當出現心慌、呼吸困難等癥狀時，應迅速采取措施以緩解癥狀。首先要調整呼吸與休息、補充水分、調整飲食、藥物治療、及時就醫等。1、調整呼吸與休息：在安靜的環境中坐下來，嘗試進行深呼吸練習，這有助于放松身體，減輕心慌感。避免劇烈運動，給身體充足的休
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次

• 上不來氣快速緩解方法
  放松一下，聽聽音樂
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-02-07 700次

• 上不來氣快速緩解方法
  您這種情況有多久了？
  胡建華 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2020-03-14 2101次