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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19189次

• 小孩發燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-29 17288次

• 女生手腳冰涼吃什么
  女生手腳冰涼，多是由于腎陽虧虛所引起的。這時可以吃以下食物和中藥來進行治療：一、食物，我們可以吃一些補腎陽的食物，如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣，以上食物有補腎陽的作用。二、中藥，中醫的治療原則是補腎陽，這時可以應用桂附地黃丸，右歸丸等進行加減治療，常用的中藥有肉桂，附子等。如果女生手腳冰涼，在吃以上食物和中藥的同時，還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活習慣可以加重癥狀。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-09 1664次

• 手腳冰涼中醫看什么科
  手腳發涼可以到中醫內科就診，多因機體內陽氣虧損致使機體的溫養，推動，蒸騰和氣化功能減退而形成的虛寒證候。若是腎陽虛引起的手腳發涼，可以口服中成藥復方玄駒膠囊，能夠起到溫腎壯陽，益精，祛風濕的功效，也可以口服金匱腎氣丸，能夠起到溫補腎陽，行氣化水的功效，可以治療腎陽不足引起的畏寒肢冷等癥狀，若是脾胃虛寒引起的手腳發涼，可以口服小建中合劑，能夠起到溫中補血，緩急止痛的功效，也可以口服附子理中丸，能夠起到溫中健脾的功效。若是癥狀較重的患者，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以配合中醫特色療法，艾灸能夠起到疏通經絡，行氣活血，祛風散寒的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:41”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-09-26 9612次

• 女生手腳冰涼怎么調理
  手腳冰涼是許多女生常遇到的問題，這通常與體質、營養、環境等多種因素有關。為了緩解這一癥狀，可以從生活習慣、飲食、運動及藥物調理等多方面進行綜合調理。1、調整生活習慣：保持規律的作息，避免長時間處于寒冷環境。注意做好保暖工作，特別是腹部、下肢
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 調理女生手腳冰涼方法
  女生調理手腳冰涼的方法有飲食調理、運動調理、保暖措施、中藥調理、按摩調理等。1.飲食調理：女性手腳冰涼可以通過飲食調理來改善。建議多吃一些溫熱性的食物，如生姜、紅棗、桂圓、荔枝、羊肉等，這些食物可以促進血液循環，緩解手腳冰涼的癥狀。同時，也
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 女生手腳冰涼吃什么食補
  可以吃羊肉等溫性食物補陽
  張漢慶 主任醫師武漢市中醫醫院

  2020-03-23 1200次

• 手腳冰涼應該怎樣調理
  平時大便怎么樣
  王小青 副主任醫師山東省中醫藥研究院附屬醫院

  2020-03-17 700次