問(wèn)月經(jīng)期間晚上餓了吃東西會(huì)胖嗎
2020-04-02 2252次
病情描述：
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在月經(jīng)期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎不管是在經(jīng)期，還是在平時(shí)，只要過(guò)度的飲食都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的。肥胖是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、脂肪堆積而引起的，月經(jīng)期間女性食欲增加，飲食會(huì)隨著相應(yīng)增加，但又無(wú)法進(jìn)行一些耗氧、消耗能量的運(yùn)動(dòng)，所以在過(guò)多的飲食高熱量的食物之后會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。所以建議在月經(jīng)期間要避免進(jìn)食高能量的食物，要進(jìn)食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態(tài)，從而長(zhǎng)期的去控制體重。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-16 4104次
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月經(jīng)期間喝酒了怎么補(bǔ)救月經(jīng)期間喝酒的補(bǔ)救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄；或喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，幫助肝臟代謝酒精，從而減少對(duì)身體的影響；還可以多吃富含維生素的食物，加快酒精的排泄。月經(jīng)期間喝酒主要是可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適癥狀，甚至導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)、經(jīng)后淋漓不盡的情況，嚴(yán)重的會(huì)影響下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，所以建議月經(jīng)期間不要喝酒，避免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期間喝酒可能會(huì)使抵抗力進(jìn)一步下降，還會(huì)刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、反酸等不適，所以月經(jīng)期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物，多休息，多飲水。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-01 24141次
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月經(jīng)期吃榴蓮會(huì)胖嗎女性在月經(jīng)期間吃榴蓮并不一定會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖表現(xiàn)。這是因?yàn)殡m然榴蓮的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，但脂肪含量不是特別多，所以導(dǎo)致發(fā)胖的幾率也不會(huì)太高。而且女性在月經(jīng)期，胃腸道的消化吸收功能會(huì)明顯下降，所以吃榴蓮以后吸收能力可能不是特別良好，因此很多女性在月經(jīng)期吃一些普通的食物，很難導(dǎo)致明顯的發(fā)胖。只是在月經(jīng)來(lái)潮期間可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水鈉潴留增加，而導(dǎo)致體重增多，但不是真正的脂肪沉積導(dǎo)致的發(fā)胖。而且在月經(jīng)干凈以后，體重是能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-18 5939次
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月經(jīng)期間洗澡會(huì)怎樣月經(jīng)期間洗澡如果正確的是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的。女性在經(jīng)期其實(shí)應(yīng)該勤洗澡，保持陰部的清潔。不過(guò)女性在經(jīng)期洗澡時(shí)一定要注意好的方式，經(jīng)期洗澡應(yīng)該禁止盆浴，目前一直公認(rèn)的是采用淋浴或者是擦浴。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面，宮頸黏液被經(jīng)血沖走，宮頸口微微開放，陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障暫時(shí)遭到破壞。再加上月經(jīng)期間全身抵抗力下降，盆浴時(shí)污水以及陰道內(nèi)的細(xì)菌易繁殖，那么就會(huì)引起感染的事情，或者是炎癥的事情發(fā)生了。所以說(shuō)一定要禁止盆浴可以選擇淋浴。還有就是不要用冷水洗澡，冷水洗澡因?yàn)樗疁剡^(guò)低，人體會(huì)感覺(jué)到寒冷，產(chǎn)生一系列的劇烈反應(yīng)，比如說(shuō)心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等等，不但不能排除疲勞，還容易造成感冒，所以說(shuō)應(yīng)該盡量避免這些事情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 16042次
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月經(jīng)期間晚上喝紅糖水會(huì)胖嗎月經(jīng)期間晚上喝紅糖水一般不會(huì)胖，月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖水，對(duì)身體健康有好處。月經(jīng)期是每個(gè)成熟女性正常的生理周期，女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)大量失血，容易引起身體乏力、面色蒼白等癥狀，而且部分女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。在此期間可以適量的喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水中含有鐵元素，喝了之后能夠促進(jìn)血紅蛋白合成
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-13 0次
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晚上吃東西會(huì)胖嗎晚上吃東西，如果吃的量比較少或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般不會(huì)胖。如果吃的量比較多，并且不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般會(huì)胖。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情。身體肥胖通常是由于飲食量過(guò)多、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、遺傳等原因引起的。晚上吃東西會(huì)使體內(nèi)攝入一定的熱量，如果吃的量比較少或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，則會(huì)使體內(nèi)消耗的熱
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
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月經(jīng)期間會(huì)懷孕嗎之前有過(guò)類似的癥狀嗎？
劉洪麗
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2020-07-18 1000次
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月經(jīng)期間同房會(huì)懷孕嗎月經(jīng)期間月經(jīng)不正常量這個(gè)時(shí)間懷孕幾率很低
涂曉瑜
主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）
2020-07-08 1800次
