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醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下

2020-10-06 939次

病情描述:

醫生您好,有心理相關問題想要咨詢您,以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困難或睡眠過多;一半以上的日子感覺疲倦或沒有活力;一半以上的日子食欲不振或吃太多;有幾天對自己有負面的情緒;幾乎每天對事物專注有困難;有幾天動作變慢或煩躁不安;一半以上的日子出現傷害自己的念頭;

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好
你好
在,看你有情緒低落、興趣下降表現
是的
最嚴重的是我的記憶力嚴重減退,很多事都記不起來了
記憶力下降是先出現的嗎?
很多事只記得一點點片段,還有很多別人提起的,我一點都不記得了
應該是吧
我不知道了
也就是說,現在最困擾你的是記憶力下降,隨后出現情緒低落、興趣下降、睡眠飲食不規律的嗎?
我之前談過一段戀愛,因為家里人不同意,最后分手了,我感覺從那以后我的性格就變了,也是從那時候開始我對所有人都有一種防備的心里,想要死的念頭也是從那時候開始的,后面幾年也沒有好好談過戀愛,后面家里給我介紹了現在的老公,他對我挺好的,我覺得我的心結在慢慢打開,那段時間也確實挺開心的,我覺得我的性格又變好了,后面結婚后才發現我跟我我婆婆怎么都處不來,本來就不是一個地方的,再加上他總是各種挑我毛病
相愛的人不能在一起確實很痛苦,很幸運你遇到了現在的老公。和婆婆合不來,老公怎么說?
做什么事她都會說我,加上孩子出生,她直接表現不想幫我帶孩子,我老公也從來不會從中調和,除了吼我就是吼她媽,新舊問題意思。就越積壓越多,而且老公結婚后也變了,再也沒有婚前的那種好的行為,在加上家庭的矛盾,多次出現絕望,中間也有過幾次想死的念頭,看著孩子實在不忍心,后面好不容易,她媽同意幫我帶娃,我出去上班了,作為銷售我平時壓力也挺大,加上那時候我老公又被派去外地的新公司,一周或者兩周才回來一次
而且,她媽喜歡唱歌,我一回家她就把門關上臥室唱歌,把孩子扔給我,我還有下班后的工作沒時間做,那段時間我就想了很久要離婚,剛好那時候有個外地的客戶經常關心我,我就越覺得我這段婚姻沒有意思,離婚鬧了幾個月的時間,他一直在給我懺悔說,在家里受了委屈,沒幫我及時處理,后面回娘家家里人勸,在家住了一段期間了,才發現我還是愛我老公的,就中止了那個客戶的聯系,他過來接我,我們有個好了,我記得有一個月的
婆媳關系一直都是千古難題,就算是現在,依舊無法避免,尤其是在有了寶寶之后,婆媳之間磕磕碰碰的幾率就更高了。甚至有一種說法是,婆媳不和幾乎都是從月子里開始的。
女性剛生完孩子,體內的激素水平下降,情緒尤其不穩定。
時間,好像又回到了結婚前,不過后面又跟之前一樣了,他總是不想跟我說話,要么就是發脾氣,基本上沒有溝通,我國慶假期四天,昨天上班,剛好我生日,他有六天假期還在家里休息,而且他也知道,但是他一句話都沒說,晚上本來朋友請我們吃飯,他們不知道我過生日,他帶孩子玩從我這里經過,他都不帶我,自己回去直接去酒店,昨天突然降溫我穿的特別少,不想騎車子,讓他開車過來接我,他說太冷了,不想來讓我自己騎車過去
是的,是從生孩子開始,我生了兒子,還在床上躺著起不來,來看我的人說九斤的胖兒子怎么怎么好,人家說想要姑娘,我月子里孩子吃的很好,她老說我沒有奶水,孩子餓,莫名其妙
跟婆婆的矛盾是次要的,感覺你介意的是丈夫對自己的態度和婚前大相徑庭
昨天后面去酒店后,他也一句話沒有跟我說,后面我吃完飯自己回去了,就一直在想我為什么結婚,我活的意義是什么,包括知道他回來,我一直在哭,他看都沒看我一眼,只有我兒子在不停的安慰我,給我擦眼淚,他就像個木頭人,我真的很絕望
兒子多大了?結婚幾年了?
是的,我沒想到結婚后會是這樣,我現在特別后悔結婚,有了孩子有了牽掛,又有太多的不得已,兒子三歲了,結婚四年時間
我現在腦子很亂,總是想到之前的各種不開心,開心的事兒自己記得的只有一兩件,還有很多事兒我完全記不起來了,甚至很多不開心都不記得是因為什么了
婚姻過了蜜月期,尤其是有了孩子后,夫妻倆的感情是會感覺變淡了,生活里更多的是柴米油鹽。男性和女性是不一樣的,結婚后男人會覺得完成了婚姻大事,媳婦娶到家有了孩子,下面就是做自己的工作,不會再像婚前求愛時那樣,把精力全部放在媳婦身上。而女人比較重情感,這個時候會覺得被冷落。這就是男女的差異。
我的記憶力減退是跟抑郁有關嗎,我測試的是中度抑郁,以前是無話不說,現在是沒有溝通,他從來也不會來安慰我,要么等我主動跟他說話,要么就在我面前死皮賴臉,真的很討厭,我現在對他也是心灰意冷
人的潛意識是很聰明的,一些不開心不想回憶的事,它會忘掉
我想知道的是我該怎么辦,怎么解決問題
你做的測試主要是根據癥狀表現打分,因為是自評,容易誤診。只有上述癥狀持續無好轉2周以上才會考慮抑郁癥,如何這兩天有,過兩天上班一忙別的事情,看場電影情緒就好了,這頂多是抑郁情緒,不是抑郁癥
我有這個情緒幾年了,那我來咨詢您的意義在哪兒,您只是聽過就算結束了,那我花這錢是干嘛的呢
我幫你分析,先排除抑郁癥,然后再想辦法緩解你們夫妻的矛盾呀
怎么排除,怎么緩解
你也說你們夫妻有矛盾也有幾年了,你們夫妻在互動中有什么問題導致現在的結果,這個需要慢慢的了解,一兩句話恐怕說不清楚。
你說丈夫變了,你想一想,結婚之后,你自己和婚前有什么變化嗎?
從您剛才質問我的語氣來推測,你在和丈夫的溝通中有沒有也是這樣子呢?
肯定是有變化,之前每次有矛盾我都會想辦法緩和,慢慢時間長了,心累了,就不想再去主動了,本來自己心里就有委屈,也需要人安慰,我還要反過來安慰別人,而且往往事情都沒有解決
你剛說的我質問你,真沒有這個意思,你說的幫我分析,排除,想辦法,我既然來問你,肯定是最想知道辦法,可是,您這邊并沒有說出您的辦法,我問你不是很正常呀,我花錢不就是來解決問題的嗎,你說是吧
是的,我們往往做事情時會帶著期待,期待落空,情緒就會發泄出來。建議你和丈夫找個時間坐下來,回顧一下結婚四年發生了什么,讓曾經相愛的你們變成了現在這個樣子。把你的感受,你的期待明明白白的告訴他。也聽一下他的情緒、他的想法。因為婆婆的事情,或者是結婚后的瑣事,讓你們之間的溝通出現了問題。
你在傷心,他在回避。
這里是快速問診,針對病情只是指出方向,像夫妻感情這么復雜的關系問題,如果沒有改變的話,建議你找咨詢師做具體心理咨詢,這樣才能真正幫到你。
可是我之前找他溝通過,之后也就最多維持一周的時間又變回原樣了,真的很苦惱
我看您簡介里也包含了婚戀關系,您的意思是我說的這些您解決不了,是嗎
是在這里,快問這種問診形式沒法有針對性的解決問題
可是我這對話次數都沒用完,那要怎么問診才能解決問題
不好意思下午有些事情,現在靜下來我們繼續。先說說怎么解決和婆婆的矛盾,不要讓丈夫在中間難做。弄清楚婆婆為什么不喜歡自己,再想辦法解決。如果努力調和還是化解不了,建議分開住,距離產生美,對婆媳關系也是適用的。
如何有效與丈夫溝通。跟丈夫溝通的時候,如果感覺到自己有情緒,就想想如何表達,哭是沒用的。第一次哭男人可能會束手無策,哄哄你。次數多了也就麻木了。要說時問問自己想說的第一句話是什么?審視下自己這句話是否帶有個人情緒,帶有指責和評價。去除評價,只呈現態度。比如去酒店吃飯那件事。事后可以說“天這么冷,你不來接我,我很傷心”“我需要你的關心疼愛”……女人示弱比強硬更有效。

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