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• 如何減掉腰部兩側贅肉

  減掉腰部兩側贅肉的方法比較多，可以通過運動、節食以及腰部抽脂手術等來減掉腰部兩側的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當地補充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 20218次

• 如何瘦腰兩側的贅肉

  瘦腰兩側的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進行吸脂。如果腰兩側贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術進行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術后三個月就能夠達到穩定效果。在手術后需穿三個月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進行局部吸脂區域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-13 2790次

• 肚子兩側酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日常活動的訓練所導致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導致的，腹部兩側可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結石可能，腎結石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現兩側酸痛情況，如果是由于疾病導致的，應該盡快的到醫院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
  語音時長 1:40”
  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4431次

• 腰部兩側酸疼
  在臨床上對于腰部兩側出現酸痛最為常見的原因，考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，這是由于長時間過度的勞累，從而引起肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起局部的酸痛癥狀。針對有這種情況的治療最主要的還是要以休息為主的，活動太多太劇烈會加重病人疼痛并且不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 6420次

• 臉頰兩側淋巴結位置圖
  臉頰兩側的淋巴結主要分布于耳前、耳后以及下頜等部位，正常情況下淋巴結是摸不到的。
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-09-20 1095次

• 大腿兩側手臂兩側癢有紅斑
  大腿兩側手臂兩側癢有紅斑考慮是濕疹、蕁麻疹等引起，需要根據原因選擇局部用藥和口服藥物治療。1、濕疹：濕疹可能是患者長期處于潮濕環境或者精神過度緊張等原因引起，會導致患者的皮膚上出現紅色的小丘疹，周圍還會形成紅斑，可引起大腿兩側手臂兩側癢有紅斑的情況，并且瘙癢感會比較嚴重，甚至影響到正常的睡眠，可以遵
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-12 786次

• 胸部脹痛兩側前胸
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  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-09-02 1700次

• 鼻翼兩側粉刺如何根除
  可以晚上睡前外用一次達芙文
  盛宇俊 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-09 800次