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• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36293次

• 肝肺不好長痘怎么調理

  長痘痘只是肝肺有火的表面現象，可以建議用清肺抑火丸或者是二陳丸，或者是加味逍遙丸，湯劑可以選用具有清肝瀉肺的藥，像可以用龍膽瀉肝丸，或者和瀉白散兩個方子一起來聯合用藥，局部可以用克霉唑酮凝膠來治療。另外除了用藥以外，還有調節好您的飲食，飲食的忌吃辛辣、油膩的食物，另外盡量少吃燒烤，保持大便通暢，平常可以多吃水果蔬菜，比如說可以吃梨，或者是川貝，可以達到瀉肺火的目的，另外還可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，這些可以有清肝火的作用，一定要少吃溫補的、油炸的食物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 6251次

• 肝不好怎么調理
  對于肝功能不正常的患者調理主要是從飲食和情緒、運動幾個方面來著手：飲食方面對于肝功能不好的患者來說，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃新鮮的水果比如蘋果、梨，還有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含優質蛋白質的食品。蛋白質是維持人體生命活動最重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉，應立即都不增加蛋白質的攝入，然后選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復。及時補充微量元素，因為肝功能不好的患者往往體內缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺鈣、磷、鐵等礦物質，然后平時也要進行適量的運動，比如動靜結合，適當運動，進行戶外散步，日光浴，太極拳等，應該逐量增加運動量，不宜疲勞，每天應該保持十個小時以上的休息。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-13 29809次

• 肝脾不好怎么調理
  肝脾不好主要我們常見的癥狀肝郁脾虛和肝胃不和，主要是因為我們的情緒不好影響到我們的肝臟而導致肝區郁結橫逆犯脾，形成脾虛氣機組織不運化而導致我們的脹滿，兩脅的不適，反酸、燒心、口干、口苦等等這些癥狀，我們肝脾不好怎么調理，我們首先要從情緒著手大家要放松心情，要保持一個好的狀態避免我們的情緒直接對肝臟的影響。我們一定要清淡飲食要有一個良好的休息狀態，如果休息不好呢我們的肝脾也會受到很大的影響，建議大家晚上十一點之前就進入睡眠狀態，另外可以吃一些逍遙丸或者是木香順氣丸等等，對肝脾進行進一步調理，但是如果大家不明確調理的方式可以前往正規的中醫院進行就診，根據辨證而論治，這樣子才能達到比較好的效果。
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  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2018-12-02 49611次

• 青少年肝不好怎么調理
  青少年肝不好可以通過改善生活習慣和飲食習慣等方法來調理。要保證充足的睡眠，避免熬夜，因為夜間是肝臟進行自我修復和排毒的重要時段。長期熬夜會影響肝臟的正常功能，導致毒素在體內堆積。飲食上要均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-21 0次

• 肝腎不好怎么食補調理
  肝腎不好的人，食補調理應注重滋補肝腎、平衡營養，具體可以從以下幾個方面入手。選擇具有滋補肝腎作用的食物。如黑芝麻、枸杞、海參等，這些食物富含營養，能夠增強肝腎的功能。例如，黑芝麻含有豐富的脂肪和蛋白質，可以滋養肝腎，強壯身體；枸杞則能滋補肝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次

• 肝不好該怎么調理
  注意休息，保持情緒穩定。避免感冒。避免進食傷肝的食物及藥物。
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 900次

• 肝不好該怎么調理
  你好，肝病患者會出現厭食癥狀，所以不要油膩、多油的食物，會加重癥狀，同時影響消化，不能吃刺激肝臟，影響肝臟的食物。其中包括煙酒、辛辣、含防腐劑食品等。肝病患者要保持飲食營養平衡，肝病患者在治療時，肝臟修復需要全面的營養，所以不能偏食。 2.辛辣（如：辣椒，生蔥，蒜，韭菜，芥末等）、涼-冷凍食品（冰棍、凍梨等）、油大、油炸食品、肥肉、硬的食品-以上這些盡量別吃！特別強調的是要無條件戒酒！因為酒精加快加深肝損傷！不要吸煙。吸煙百害而無一利。多吃水果，橘子，橙子，荔枝別吃。多吃蘋果、葡萄、山查等！
  高杰 主治醫師東營市人民醫院

  2020-04-04 900次