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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11753次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 9194次

• 坐久了腰疼怎么辦
  坐久了出現腰疼癥狀，這一般還是因為腰部的肌肉痙攣疲勞引起，長時間久坐可以導致腰部的肌肉長時間處于一個姿勢，從而容易引起腰部的肌肉痙攣，就會引起腰疼的癥狀。首先平時要避免長時間久坐，需要多起身活動；另外可以做腰部的按摩和熱敷處理；也可以外用膏藥和烤燈照射，有助于緩解癥狀。如果確實疼痛劇烈，可以口服一些營養神經的藥物，比如維生素b1和甲鈷胺；也可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊等；另外可以口服止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。如果經過這些處理以后，始終不能改善的話，也有可能是存在腰椎間盤突出和骨質增生，可以做一下腰椎椎磁共振檢查或者腰椎間盤ct檢查看看，來確定診斷。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-18 6156次

• 坐久了腰疼怎么辦？
  坐久了出現了腰的疼痛，這在臨床當中是一種非常常見的現象。長時間的坐立容易導致腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經，就會導致腰疼。況且坐立時間太長，局部血液循環不通暢，局部酸性產物堆積也會加重腰疼。坐立的時候姿勢不正確，會導致腰疼更加明顯。這個時候一定要積極的進行病因治療，避免久坐，坐立半個小時到40分鐘左右就要適當的改變姿勢，同時還要端正腰部姿勢，避免彎腰，更不能彎腰負重。平常要睡硬板床休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。如果保守治療無效，需要去完善磁共振檢查，明確病因。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-12 4132次

• 屁股坐久了痛怎么辦
  屁股臨床上指臀部，臀部坐久了痛考慮是血液循環異常、肌肉勞損、坐骨結節滑囊炎、臀肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可以通過適度運動、物理方式、應用藥物、手術方式等方法改善。1、血液循環異常：如果長時間的坐著會導致臀部血液循環異常，所以會產
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-10-09 0次

• 屁股坐久了有硬塊怎么辦
  屁股坐久了有硬塊可能是癤腫或毛囊炎導致的，可以通過使用藥物的方式進行治療。1、癤腫：一般是因為長期久坐使局部皮膚長期處于悶熱潮濕的環境中導致的。通常會出現局部紅腫的癥狀，起初為毛囊性的炎癥丘疹，會逐漸增大，有紅色的硬性結節，有疼痛或壓痛感，在經過2~3天后結節會出現化膿壞死、形成膿腫，同時并伴有發熱
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-11 964次

• 屁股坐久了長瘡怎么辦
  您好，請發幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫師鄭州市中心醫院

  2020-03-11 1200次

• 坐久了屁股疼
  久坐，局部血流不暢，肌肉酸疼
  呂娜 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-03-03 1701次