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• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺(jué)過(guò)晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6384次

• 晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類(lèi)疾病。又稱(chēng)為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽(yáng)；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽(yáng)益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2824次

• 晚上睡覺(jué)無(wú)意識(shí)打人是怎么回事
  可能是夢(mèng)游癥，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為睡行癥，是一種在睡眠過(guò)程中尚未清醒，而起床在室內(nèi)或戶(hù)外行走，做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)的睡眠和清醒的混合狀態(tài)，這類(lèi)患者一般表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的睡眠中起床行走，持續(xù)時(shí)間為數(shù)分鐘至半小時(shí)。發(fā)作時(shí)夢(mèng)游者在睡眠中突然眼睛凝視起來(lái)，但不看東西，然后下床在意識(shí)朦朧不清的情況下進(jìn)行某種活動(dòng)，下床行走時(shí)周?chē)黄岷冢颊咭话闩霾坏绞裁礀|西，而且還行走自如，據(jù)了解，夢(mèng)游者眼睛是半開(kāi)或全睜著的，走路姿勢(shì)與平時(shí)一樣，甚至他們還能進(jìn)行一些復(fù)雜的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 10475次

• 右手無(wú)意識(shí)抖動(dòng)
  如果說(shuō)右手出現(xiàn)了無(wú)意識(shí)的抖動(dòng)，抖動(dòng)的范圍不大，只是出現(xiàn)了手部肌束的震顫，這種情況考慮與肌肉的痙攣有關(guān)，這種情況一般是勞累受涼所導(dǎo)致。如果說(shuō)抖動(dòng)的范圍稍微加大，出現(xiàn)了明顯的手部抖動(dòng)，這種情況如果見(jiàn)于中老年人，考慮與身體骨質(zhì)異常地脫鈣所導(dǎo)致的缺鈣，引起的肌肉震顫。如果是病人長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)手部的哆嗦，抖動(dòng)情況，就不能夠排除帕金森綜合征的情況。所以如果病人出現(xiàn)了無(wú)意識(shí)的手部抖動(dòng)，一定要看抖動(dòng)的嚴(yán)重程度，如果說(shuō)比較輕，考慮與缺鈣或者是勞累受涼導(dǎo)致的肌肉的震顫有關(guān)。如果說(shuō)抖動(dòng)的范圍比較大并且是持續(xù)性的抖動(dòng)，這種情況就考慮與帕金森綜合征有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 5880次

• 紋身結(jié)痂睡覺(jué)無(wú)意識(shí)抓到了
  紋身結(jié)痂睡覺(jué)無(wú)意識(shí)抓到了，若局部出血應(yīng)先用碘伏消毒后，用無(wú)菌紗布止血；若局部未見(jiàn)出血應(yīng)保護(hù)好創(chuàng)面，預(yù)防外界的刺激，以防止留疤。紋身是人為的把不溶性色素注入皮膚的真皮層，以產(chǎn)生永久性文字，皮膚中的真皮層含有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管，因此紋身后的痂是皮損中的漿液、膿液、血液與脫落組織、藥物混合干涸后凝結(jié)而成
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-14 417次

• 紋身結(jié)痂睡覺(jué)無(wú)意識(shí)抓到了
  紋身作為一種個(gè)人表達(dá)的藝術(shù)形式，越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài)。紋身后的結(jié)痂期是皮膚恢復(fù)的關(guān)鍵階段，需要特別的護(hù)理。尤其是睡覺(jué)時(shí)無(wú)意識(shí)的抓撓，可能會(huì)對(duì)紋身部位造成不良影響。抓撓結(jié)痂可能導(dǎo)致局部出血。這是因?yàn)榧y身后的皮膚非常脆弱，痂皮下的新生組織尚未
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 晚上睡覺(jué)無(wú)意識(shí)的哼唧是什么原因
  有這種不適多久了？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-17 2302次

• 小孩無(wú)意識(shí)滴尿
  多長(zhǎng)時(shí)間了，有伴有其它癥狀嗎
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-07-24 2000次