问老年人腿疼
2020-03-15 1548次
病情描述:
老年人腿疼
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答咨询实录
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老年人如何补钙1.首选奶及奶制品:有的老人盲目服用钙片,却不知钙化合物含钙量不高,钙片成分以碳酸钙居多,吸收不理想,很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在,非常容易吸收。2.少量多次:不管是牛奶还是钙片,应该少量多次,如果分2~3次服,效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响,建议在两餐之间或睡前服。3.补钙需要运动:钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中,运动可以增加骨皮质血流量,促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能,增加紫外线照射,促进体内维生素D的合成,利于钙吸收。缓解骨质疏松,补钙只是一方面,蛋白质、维生素C的补充也非常重要。01:43
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老年人房颤怎么控制房颤的控制,要控制三个方面,小病因的控制,就是血压和心率,要控制的严格控制在,正常范围之内,比如血压,老年人也应该,120/80这个标志唯一标准,不能说老年人就控制更高一点,比如150/160那都不行的,理想的水平,是应该控制120/80左右。那么心跳呢,要控制在60到70次比较理想,那么至于说,老年人控制还有比如说,房颤病人有脑栓塞脑梗,或者有心房血栓问题,那么这样的问题的话呢,我们可能还得适当呢,找专科医生,因为抗血栓、抗血小板的药物。房颤病人,主要控制这三个方面。01:03
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老年人腿疼怎么回事老年人出现腿疼,主要有三个方面的原因:第一,膝关节骨性关节炎。老年人软骨出现退变,骨头与骨头之间的摩擦,就会形成骨性关节炎,骨性增生以及钙化。这些增生和钙化,软骨退变会刺激周围的软组织,出现明显的炎症情况,有时也会出现关节积液,滑膜炎等,影响膝关节的正常屈伸,往往会出现关节内侧疼痛感比较明显,下蹲以及蹲起的时候出现困难,并且在上下楼梯的时候,出现明显的活动不利。第二,由于下肢出现神经脉血栓。由于老年人活动比较少,并且血管往往伴有退变,就会导致血管的内壁容易出现血栓,出现明显的腿部肿痛的情况。第三,由于腿部的肌肉,韧带,肌腱出现劳损的情况。因为年龄大了之后,肌肉力量下降。如果有过多的活动,就会导致肌肉等软组织出现劳损。并且由于年龄大了之后,血液循环减慢,末梢循环功能下降,就会导致血液供应下降,表现为局部受凉的情况,受凉之后就会导致血液循环进一步减慢,炎性代谢产物进一步堆积,对周围的末梢神经刺激加强,就会出现明显的疼痛感。语音时长 01:52”
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老年人腿疼怎么办老年人腿痛考虑有几个因素引起的,根据是什么因素做出对症性的治疗。第一,有些老年人患者腰腿痛是因为缺钙、骨质疏松导致的腿痛,这时候要给予补钙的治疗,可以吃一些增强骨质的药物。第二,腿痛考虑是否有腰椎的问题,或者是坐骨神经的问题,因为腰椎和坐骨神经可以放射到双下肢,导致疼痛,这时候要进行腰椎的检查,进行腰椎的治疗。第三,考虑是否有类风湿性关节炎或者痛风等疾病引起的腿痛不舒服,要查尿酸是否高,是否出现红、肿、热、痛的情况。语音时长 1:33”
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老年人腿疼怎么缓解老年人腿疼可能是由于腰椎间盘突出或骨质增生导致的,可遵医嘱应用药物、理疗以及手术等方式缓解。腰椎间盘突出:其是脊柱外科常见病和多发病,可导致腰部疼痛,并产生一侧腿或双腿麻木、疼痛等临床症状。患者可考虑非甾体类抗炎药物,有消炎、止痛功能,如布洛芬缓释片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。患者也可采用理疗进行
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老年人腿疼怎么缓解老年人腿疼是常见的健康问题,其背后可能隐藏着多种原因。为了有效缓解这一症状,可以从以下几个方面着手:首先,注意休息与保暖。老年人应避免长时间站立或过度行走,减少腿部负担。同时,保持适宜的居住环境温度,防止因寒冷导致的腿部肌肉和血管收缩,加剧
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老年人腿疼膝盖疼你好,有没有受伤?
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老年人睡醒后腿疼有腰椎病吗?