問量血壓吃早餐可以嗎,
2020-07-06 2050次
病情描述:
量血壓吃早餐可以嗎,
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數人都是在早晨的時候有個晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人,往往晚上睡覺當中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓不吃藥可以嗎高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題,就看高血壓的類型是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性的,也就是其他疾病引起來的高血壓,比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤,或者是腎動脈狹窄的基礎上,那么高血壓就可以治愈,可以不需要終身服藥。而對于原發性的高血壓,基本大部分都需要終身的服藥,當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療,我建議患者不要自己隨便去吃藥,需要在醫生的指導下進行。01:17
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不吃早餐量血壓會高嗎不吃早餐對血壓的影響是不大的,反而吃了早餐之后不能立刻量血壓,需要休息半小時以上,因為剛吃完飯有可能測量的血壓會偏高一些。很多的高血壓患者一般是早晨起床排空膀胱,不進行其他活動的時候要測量血壓,這個時候在安靜的狀態下血壓結果是相對準確的,能反映當時的血壓狀態,一般都是飯前測量,因為人的血壓是一直波動的,會受很多外界因素和自身因素的影響,血壓自身也會存在高峰和低谷,所以要判斷整體的血壓狀態,可以進一步做24小時動態血壓監測。語音時長 01:09”
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早餐吃兩個雞蛋可以嗎早餐吃兩個雞蛋是不夠的,中國人吃飯大多吃的是饑飽程度,而外國人吃的是營養。只吃雞蛋是不夠的,最好是吃一點粗谷類粥,再加一些別的。早餐大腦的開關,其能量來源于碳水化合物,因此早餐一定要進食一些淀粉類食物,最好選擇沒有精加工的粗雜糧,并且摻有一些堅果、干果,這樣的食品釋放能量比較遲緩,可以延長能量的補充時間,如紫米面饅頭,芝麻醬花卷,包子,豆沙包,堅果面包,玉米粥等。早餐一定要有蔬菜和水果,如蔬菜沙拉,水果沙拉等等,這不僅僅是為了補充水溶性維生素和纖維素,還因水果和蔬菜含鈣鉀鎂等礦物質,屬堿性食物,可以中和肉蛋等食品在體內氧化后生成的酸根,以達到酸堿平衡。語音時長 1:39”
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早餐只吃牛奶和雞蛋可以嗎早餐只吃牛奶和雞蛋是否可以,需要根據具體情況決定,短時間早餐只吃牛奶和雞蛋一般可以,如果長時間早餐只吃牛奶和雞蛋,通常不可以。牛奶和雞蛋屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等多種營養成分,早餐如果偶爾吃牛奶和雞蛋,能夠為身體補充所需要的營養物質和能量,有助于維持機體的正常生理功能
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早餐只吃牛奶和雞蛋可以嗎大多數情況下,早餐只吃牛奶和雞蛋可以,不會對身體健康產生負面影響。牛奶和雞蛋都是優質的營養來源,雞蛋富含優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等,其中蛋白質的氨基酸組成與人體需求接近,利于人體吸收利用,能為身體提供能量并支持組織修復和生長。牛奶則含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2等,
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早上沒吃早餐,量血壓,高壓140,血壓高偏高一點點,低壓多少
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高血壓檢查早晨可以吃早餐嗎你好!建議不要吃的