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• 踝關節損傷是什么

  踝關節損傷指的是構成踝關節的骨、軟骨、韌帶，以及周圍的軟組織的損傷。踝關節的損傷主要分為兩大類：第一大類是骨與軟骨的損傷，骨的損傷是指構成踝關節的，骨性結構的損傷，距骨損傷除外，它主要包括內踝骨折、外踝骨折、后踝骨折。軟骨的損傷就是指，構成踝關節的關節面的損傷，它包括脛骨遠端關節面、腓骨遠端關節面、距骨關節面的軟骨的破裂、缺損等。第二類就是韌帶與軟組織的損傷，即構成踝關節的非骨性結構的損傷。常見的主要是內側三角韌帶損傷、外側跟腓韌帶、距腓韌帶損傷，以及下脛腓韌帶的損傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 5580次

• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 560150次

• 腳氣用什么醋泡腳好
  腳氣可以選用白醋，白醋不僅可以防止腳氣還可以防止感冒，對于腳氣病的患者，可以將棉球放入白醋中，浸濕以后用棉球擦涂患處，止癢又殺菌，有輕微的脫皮的話，涂上一次就可以半個月不再復發，除此之外患者還可以選用以下幾種方法祛除腳臭：一、蘿卜熬水祛除腳臭，有腳臭病的人可用白蘿卜半個，切成薄片放在鍋內，然后加入適量的水，用旺火熬三分鐘，再用文火熬五分鐘，隨后倒入盆內待降溫以后，反復洗腳連洗數次就可以祛除腳臭。二、鹽姜水洗腳去除腳臭，熱水中放入適量的鹽和數片姜加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅可以除腳臭，腳還可以感到輕松、消除疲勞。三、黃豆水治療腳氣，用150克黃豆打碎煮水用小火煮二十分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡一會兒，治腳氣病的效果好。
  語音時長 1:37”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 35763次

• 用醋泡腳睡得香
  食醋不僅是家庭必備的調味品，還具有良好的保健功效，尤其是用醋泡腳有很好的助眠效果。一：改善睡眠質量，每天用醋泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節松弛緊張的神經，調和經絡氣血、平衡陰陽，長期堅持可明顯改善睡眠質量。二：強身健體。足是人之根、足部有重要治療價值的反射區有七十多個，醋能夠滲透足部表層皮膚增強血循環、激活強化器官功能、清除人體血液垃圾、修復病變組織、治療許多慢性病證。此外，用醋泡腳還有增強皮膚彈性及祛除風濕等功效。三：消除疲勞。用醋泡腳可以加速人體的血液循環系統，提高血紅蛋白各項能力、改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態、增強各系統的新陳代謝、有利于身體中二氧化碳等廢氣的排出，從而使人體得到放松消除疲勞。但要注意的是必須選用優質釀造的醋，泡腳的具體方法，每晚睡前將2500毫升六十度左右的熱水倒入盆中，食醋150毫升，浸泡雙腳淹沒踝關節、每次浸泡二十分鐘即可。
  語音時長 1:37”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-06 9521次

• 腳氣用什么醋泡腳好
  腳氣可以選用白醋，白醋不僅可以防止腳氣，還可以防止感冒，對于腳氣病的患者可以將棉球放入白醋中，浸濕以后用棉球擦涂患處，止癢又殺菌，有輕微的脫皮，涂上一次就可以半個月不再復發，除此之外患者還可以選用一些小偏方治療。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-30 4103次

• 藏紅花泡腳有什么用
  病情分析：用藏紅花泡腳，可以改善皮膚彈性并且有助于睡眠。除此之外也可以直接泡水，煮粥，燉湯，煮飯都可以少量添加，改善氣色增強身體免疫力。意見建議：建議患者一定要在醫生指導下服用，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不能勞累。注意保暖，不要著涼。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性。多吃新鮮的蔬菜和水果，可以進行適當的運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-03 1703次

• 腳氣用什么醋泡腳好
  腳氣可以選用白醋，白醋不僅可以防止腳氣還可以防止感冒，對于腳氣病的患者，可以將棉球放入白醋中，浸濕以后用棉球擦涂患處，止癢又殺菌，有輕微的脫皮的話，涂上一次就可以半個月不再復發，除此之外患者還可以選用以下幾種方法祛除腳臭：一、蘿卜熬水祛除腳臭，有腳臭病的人可用白蘿卜半個，切成薄片放在鍋內，然后加入適
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-29 69次

• 腳氣用什么醋泡腳好
  腳氣作為一種由真菌感染引起的皮膚病，治療時除了使用專業的抗真菌藥物外，輔助以醋泡腳也是一種常見的緩解方法。具體分析如下：1、白醋泡腳白醋中的醋酸能有效抑制真菌生長，緩解腳氣癥狀。使用時需將白醋與水按適當比例稀釋，以免刺激皮膚。2、蘋果醋泡腳
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-04 0次