肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，大多發(fā)生在經(jīng)常進(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)的人群中。前段時(shí)間，我就遇到了一位40歲的男性患者。他抱怨自己的肩部疼痛已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，尤其是當(dāng)手臂進(jìn)行某些特定動(dòng)作時(shí)，如抬起或向后伸展，疼痛會(huì)明顯加劇。我為他安排了肩部X線片、抗阻試驗(yàn)，最終確診他患的是肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎。
面對(duì)這一診斷，他詢問我這種病能自愈嗎？然后我給他做出了以下講解，在這里給大家做一下分享，希望對(duì)其他患者也有幫助。
肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎通常是不能自愈的。
肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎是指肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱組織發(fā)生了炎癥反應(yīng)，可能是由于肌腱組織發(fā)生了退行性改變或經(jīng)常反復(fù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。常見的癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。情況嚴(yán)重的話，還可能發(fā)展為凍結(jié)肩。因此，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，可能會(huì)使疼痛的情況進(jìn)一步加重，甚至影響到正常的生活，對(duì)身體健康造成不可逆的損傷。
同時(shí)，患者在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎的治療和康復(fù)過程中，需要注意以下幾點(diǎn)：
1、合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間：患者在治療期間可以適度運(yùn)動(dòng)，比如肩關(guān)節(jié)前屈、上肢爬墻運(yùn)動(dòng)等，可以每天進(jìn)行5~10分鐘的時(shí)間。同時(shí)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，逐漸增加患臂的活動(dòng)量。
2、定期復(fù)查：患者在治療和康復(fù)過程中應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，一般建議每2~3個(gè)月復(fù)查一次，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情的變化并調(diào)整治療方案。
最后，我想對(duì)廣大患者說，面對(duì)疾病，不要過于焦慮和擔(dān)憂。只要我們積極配合醫(yī)生的治療，注意日常生活中的保健和康復(fù)鍛煉，就一定能夠戰(zhàn)勝這一疾病。
