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• 膝蓋受寒了如何祛寒氣

  膝蓋受寒就會(huì)出現(xiàn)疼痛，但膝蓋的活動(dòng)是好的，將寒氣給祛掉的方法首先是需要保暖，如做一些熱的理療、泡溫泉等，包括外用發(fā)熱的膏藥，騰洗一些祛濕、祛寒的中草藥。同時(shí)一定要保證關(guān)節(jié)的活動(dòng)，單純的靠熱并不能解決問(wèn)題，需要功能的鍛煉，也就是保持膝蓋正常的運(yùn)動(dòng)、屈伸活動(dòng)。只要功能是好的，不適的癥狀會(huì)慢慢的得到改善。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 15982次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12620次

• 受寒刮痧有用嗎
  人體受寒以后刮痧是能起到一定作用的，刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以排毒，排濕，以及排寒氣，對(duì)患者是有很大幫助的，也可以通過(guò)拔火罐的方法來(lái)改善癥狀，也可以在刮痧的同時(shí)喝一些姜糖水，這樣也是可以驅(qū)寒的。平時(shí)在日常的生活里，寒氣過(guò)重的患者一定要少吃涼性的水果，比如西瓜，也要少吃蟹子，這樣都是可以有效的改善癥狀。在日常的生活里，寒涼體質(zhì)的患者應(yīng)該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，游泳，跳舞，跑步，打球，這樣都是可以能夠排寒，也是可以提高身體免疫力的，對(duì)患者幫助是很大的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-11 5062次

• 受寒發(fā)燒怎樣退燒最快
  受寒發(fā)燒，退燒我們主要有兩種方式，一種是物理降溫，一種是藥物降溫。當(dāng)然，藥物降溫這個(gè)退燒速度會(huì)比物理降溫要來(lái)得更快一些，但并不是說(shuō)一出現(xiàn)這種情況，我們就馬上選擇退燒藥物來(lái)幫助退燒，如果體溫不是特別高，比如說(shuō)38.5度以下，我們可以先選用物理降溫的辦法，比如說(shuō)多飲水、溫水擦浴等等，有很多也可以把體溫降下來(lái)，如果物理降溫的辦法退溫效果不明顯，這種情況下可以適當(dāng)?shù)剡x用一些退燒的藥物幫助退燒，發(fā)燒的時(shí)候也要注意多補(bǔ)充液體，以免出現(xiàn)脫水的情況，當(dāng)然我們平時(shí)要注意御寒保暖，減少發(fā)生發(fā)燒的這種機(jī)會(huì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-16 20327次

• 刮痧受寒了會(huì)留病根么
  病情分析：刮痧受寒了不會(huì)留下病根，刮痧后皮下出血凝結(jié)。像米粒樣的紅點(diǎn)，通過(guò)發(fā)汗，使汗孔張開(kāi)，痧毒隨即排出體外，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀目的。意見(jiàn)建議：建議刮痧時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)的溫度，刮痧后30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡。每天晚上睡覺(jué)前可以用熱水進(jìn)行泡腳，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 2303次

• 怎樣刮痧
  刮痧時(shí)，洗凈刮痧部位，用邊緣光滑的湯勺蘸上麻油，在需要刮痧的部位反復(fù)單向刮蹭，刮痧順序一般為由上而下，或由身體中間刮向兩側(cè)，或每次都由內(nèi)向外，每處大約刮動(dòng)20次左右，皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即可，每一部位可刮2~4條血痕。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 5702次

• 受寒刮痧有用嗎
  人體受寒以后刮痧是能起到一定作用的，刮痧可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以排毒，排濕，以及排寒氣，對(duì)患者是有很大幫助的，也可以通過(guò)拔火罐的方法來(lái)改善癥狀，也可以在刮痧的同時(shí)喝一些姜糖水，這樣也是可以驅(qū)寒的。平時(shí)在日常的生活里，寒氣過(guò)重的患者一定要少吃涼性的水果，比如西瓜，也要少吃蟹子，這樣都是可以有效的改善癥狀
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 131次

• 肩周炎怎樣刮痧
  對(duì)于肩周炎的患者，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行刮痧：1、在對(duì)其刮痧之前，可以先對(duì)肩部適當(dāng)?shù)臒岱螅热缈梢韵仁褂脽崴M(jìn)行熱敷。2、在刮痧之前，要選擇合適的刮痧板。因?yàn)椴煌颊咴诩绮康能浗M織豐厚程度是不同的，所以要根據(jù)患者在肩部的外形選擇合適的刮痧板，不要過(guò)尖，也不要過(guò)寬。除此以外，推薦患者選擇一些牛角材
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 574次