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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6752次

• 經常吃辣椒有什么好處和壞處

  經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-08 58680次

• 經常吃藍莓有什么好處
  藍莓的主要好處有：第一、保護眼睛，增進我們的視力。因為藍莓中所含的花青素可以促進視網膜細胞的再生，可以預防近視以及視網膜的剝離，可以促進視力的增進。第二、藍莓可以抗氧化，可以延緩衰老。藍莓中的花青素是有效的抗氧化劑，可以起到很好的防衰老、防癌以及促進我們的心臟抗氧化的能力。第三、抗癌功能。藍莓中的營養物質對于中早期的癌癥有很好的抑制作用，可以防癌抗癌。所以多吃藍莓可以有多種的好處。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-02 15620次

• 經常吃辣椒有什么危害
  經常吃辣椒，雖然有很多人知道會對身體不好，但是就會往往有很多人還是不長記性，現在來給大家講一下經常吃辣椒的危害。第一，會引發心血管疾病，因為辣椒中含有比較多的辣椒素，這些物質會讓出現心跳加快，讓體內的血液循環出現混亂，嚴重的話會讓心血管疾病奪走生命。第二，經常吃辣椒就是會引發腎病，因為吃過的東西都是通過腎臟排出，如果經常的吃辣的，那么會有一部分的辣椒元素殘留在腎臟里，對腎臟有刺激，長期會引發腎功能的改變。第三，長期的吃辣椒就是會引發胃病，都知道經常的吃辣椒對胃是有很大的刺激，所以，經常吃辣的，會有引發胃炎、腹瀉的情況，所以在平時可以少吃辣的就盡量少吃，因為經常的吃辣椒對身體會造成比較大的危害。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 52234次

• 頭孢可以經常吃嗎
  頭孢類藥物屬于廣譜類抗生素，是不可以經常服用的。因為人體內有很多的細菌是作為益生菌存在的，而經常服用抗生素后會引起體內菌群的失調，容易出現感染加重，還有就是經常應用抗生素會導致機體的免疫力下降，藥物出現耐藥性。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-22 7805次

• 經常吃檸檬有什么好處
  病情分析：經常吃檸檬，對人體的好處比較多，比如能夠為人體補充大量的維生素c，還有化痰止咳、生津健胃的功效，特別適用對于支氣管炎的肺者患者食用。檸檬是一種水果，可以用來泡水代茶飲，經常喝檸檬水，能夠開胃醒脾，能夠促進食欲，改善厭食的癥狀，還能有效的預防感冒的發生，還能起還能抗癌，經常喝檸檬水還能起到延緩衰老、美容養顏的功效。意見建議：檸檬具有很強的刺激性，所以建議腸道不好的人盡量要少吃，以免造成胃酸過多，而且檸檬不能與牛奶一起食用，不能與胡蘿卜一起食用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-26 1502次

• 經常吃辣的對身體有什么傷害
  經常吃辣的一般是指經常吃辣的食物，經常吃辣的食物對身體的傷害一般有引起口腔潰瘍、導致反流性食管炎、引起胃腸炎、導致胃潰瘍、引起痔瘡等，若身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、引起口腔潰瘍：如果經常吃辣的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，則會對口腔黏膜造成刺激，口腔黏膜長期受到刺激，容易形成潰瘍，引起疼痛的癥
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-12-05 30000次

• 頭孢可以經常吃嗎
  頭孢類藥物屬于廣譜類抗生素，是不可以經常服用的。因為人體內有很多的細菌是作為益生菌存在的，而經常服用抗生素后會引起體內菌群的失調，容易出現感染加重，還有就是經常應用抗生素會導致機體的免疫力下降，藥物出現耐藥性。
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-07-27 625次