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• 臉上長痘痘怎么調理

  首先我們要知道痘痘是一種皮膚病，所以盡量還是以內調為主。外用一些治療方法，只不過是幫助緩解，如果使用不當的話，反而可能會引起加重，所以痘痘的內調是非常重要的。首先我們要知道痘痘的治療周期，因為它是一種皮膚病，而且是一種慢性的皮膚病，所以痘痘的治療，是要有一定時間的。通常我們認為大部分的痘痘1到3個月即可以治愈或者是緩解，但是也有一些比如說遺傳性的痘痘，體質比較特殊的，可能時間會比較長，有可能要半年甚至一年，甚至更長的時間。所以痘痘的治療要堅持，要有耐心。還有痘痘的話，要分級辨證來治療，就是不同的痘痘，要根據不同的情況來治療。比如說粉刺型的這種痘痘，我們通常認為可能是跟肺經風熱有關系，在治療的過程中會注重就是疏風清肺；炎癥丘疹型、膿包型的這種痘痘，我們通常會考慮是跟這種濕熱，就是脾胃濕熱有關，會采用一些清熱解毒除濕的藥物。如果痘痘嚴重的時候，我們也會合并一些抗生素類的藥，就是內服的藥來治療。還有一種常見的痘痘叫囊腫結節型的，這種痤瘡它屬于比較嚴重的，比較容易留疤痕，這種在調理的時候，中醫認為跟痰瘀互結和血淤有關系。所以治療過程中，可能更傾重于化痰、散結、去淤。而且如果是合并出油會比較多，囊腫反復發作，也可能會合并使用一些維A酸類的內服藥來治療。先控制住癥狀，平時我們飲食方面也要注意，比如說辛辣刺激、甜的、油炸的東西盡量少吃，還可以服用一些維生素B6，這一類的藥物來控制油脂的分泌。

  

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  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-25 103557次

• 臉上長痘痘怎么調理排毒祛痘

  臉上長痘痘，在醫學上把它叫做痤瘡，痤瘡的本身發生是一個多因素的疾病，首先它跟我們的遺傳素質有關系，如果你的父母出油都比較旺盛，年輕時容易長痘痘，那么你罹患痘痘的幾率也會比較高，另外痤瘡跟我們的機體的內分泌是有關的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，他是比較容易長痘痘的，另外痤瘡也跟我們的飲食結構跟我們的情緒壓力，都有很大的關系，所以在患痤瘡的患者，我們希望他能夠飲食適度清淡、生活作息有規律、睡覺不要太晚，適當地增加一些體育運動，這個對痤瘡的恢復都是有幫助的。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-09-12 83117次

• 痘痘怎么調理
  痘痘又叫痤瘡，尤其好發生于青少年，對痘痘的調理主要包括以下幾個方面：第一、要做到作息規律，避免熬夜，避免勞累。第二、情緒方面要穩定，盡量保持積極樂觀的心態，避免壓力過大、情緒激動、焦慮等。第三、飲食方面要做到避免辛辣刺激食物的攝入，如酒、辣椒、蔥、姜、蒜等。避免過油、過甜食物的攝入，比如油條、肥肉、燒烤等，以及糖果、巧克力等的攝入。盡量多吃一些水果、蔬菜，保持大便的通暢。對于治療方面要根據痤瘡的臨床分級，根據輕中重度不同的情況來選擇不同的治療方案。對于僅以粉刺為主的患者，可以外用維E酸軟膏、阿達帕林凝膠單純外擦治療。嚴重者出現了炎性丘疹、膿皰等，需要配合外用以及口服抗生素治療。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 1:33”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-11-18 13333次

• 長痘痘了怎么調理
  痘痘就是我們所說的痤瘡，容易發生在面部。發生痤瘡的原因是比較多的，調理主要包括以下幾個方面：第一、一定要飲食上減少過油、過甜以及辛辣食物的攝入，這樣能減少油脂的分泌。第二、就是要注意休息，避免熬夜。第三、保持大便通暢，平時可以多吃一些水果蔬菜，多活動。第四、要保持愉悅的心情，當患者壓力比較大，焦慮、精神緊張時也容易導致痤瘡的發生。另外需要進行治療，根據痤瘡的嚴重程度，選擇外用藥物，口服藥物等進行綜合治療。還可以照射黃藍光抗炎，促進組織的修復治療。發病期間，一定要盡量的避免使用油性過大的化妝品。
  語音時長 1:32”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-01-11 10436次

• 痘痘肌膚怎么調理
  痘痘肌膚可以從飲食和衛生兩個方面來進行調理，平時一定要注意個人衛生，保持皮膚清潔干燥，不要接觸有害物質，最好不要經常刺激皮膚。日常生活中還需要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。如果痘痘總是反復出現，建議及時進行藥物治療或激光祛痘，激光祛痘治療效果比較好。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 401次

• 痘痘肌膚怎么調理
  注意清潔和補水保濕，控制飲食等。1、控油，控油對痘痘的治療作用非常明顯，每天可以洗兩次臉。2、做好補水，只有補足了水分，才能減少油光的發生，毛孔堵塞的情況減少，痘痘自然就會好轉。3、一定要保持良好作息生活，飲食習慣，保證充足的睡眠，不熬夜，不要太勞累，熬夜會導致人體內分泌失調，從而產生大量的痘痘。4、飲食方面，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果。患者可以在正規的整形醫院通過針清祛痘或激光祛痘等方式，快速祛除。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-03-28 601次

• 痘痘肌怎么調理
  痘痘肌通常可以通過洗臉別擦臉、祛痘先補水、祛痘別擠痘或藥物治療等方式來進行調理。1、洗臉別擦臉：每次洗臉后，不要用粗糙的毛巾擦干臉上的水，不然會刺激皮膚。2、祛痘先補水：水分是皮膚新陳代謝的基礎，如果臉上沒有足夠的水分，皮膚上的油會分泌過多，會出現痤瘡。在調節痘痘肌時，補充水分比較重要。盲目清潔而不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-17 1241次

• 濕氣重長痘痘怎么調理
  濕氣重長痘痘可以進行飲食、運動、藥物方面的調理，具體如下。1、飲食：建議患者可以多吃一些去濕氣的食物，如紅豆、薏仁米、苦瓜、冬瓜等等，不僅可以起到一定的去濕氣作用，還含有豐富的營養物質，適量的進食一些對身體也是比較有好處的，此外，保持清淡飲食也能夠減輕痘痘的癥狀。2、運動：可以進行跑步、游泳、瑜伽等
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-02-09 1243次