問老年人如何預防代謝綜合征
病情描述:
老年人如何預防代謝綜合征
答醫生回答
病情分析:
老年人預防代謝綜合征,首先需要平時低鹽,低脂,低糖飲食。平時可以多吃青菜、水果等富含纖維素、維生素的食物。另外建議老年人適當加強運動鍛煉,可以以慢走,慢跑等有氧運動為主。
意見建議:
建議老年人一年左右進行一次全面的健康查體。看一下血糖,血脂,尿酸,血壓等情況。必要時應用相應的藥物積極控制,防止出現嚴重的心腦血管并發癥。
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