問月經(jīng)能喝牛奶嗎
病情描述:
月經(jīng)能喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以喝牛奶的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,也能夠增強(qiáng)人的體力。月經(jīng)期間注意避免著涼,因此在喝牛奶時(shí)應(yīng)該稍微加熱,溫度要適中。如果是對(duì)牛奶有過敏史的患者,月經(jīng)期間就要避免喝牛奶。月經(jīng)期間避免吃辛辣刺激等食物,如果是有痛經(jīng)的患者,也可以服用一些紅糖水。
意見建議:
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產(chǎn)婦能喝牛奶嗎坐月子的產(chǎn)婦是可以喝牛奶的,牛奶有補(bǔ)腎虛,生津液,潤腸道之功效,可用于久病體虛,氣血不足,營養(yǎng)不良的人群,產(chǎn)婦吃牛奶的優(yōu)點(diǎn)有以下幾點(diǎn)。一,補(bǔ)充蛋白質(zhì),產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候體力和能量消耗巨大,牛奶有補(bǔ)去損的作用,而且牛奶中的蛋白質(zhì)包含了身體必須的氨基酸,消化吸收率很高。進(jìn)食牛奶能彌補(bǔ)分娩能量消耗和組織修復(fù)。二,有潤腸通便的作用,產(chǎn)婦分娩以后可有胃腸功能減低,腸蠕動(dòng)減慢,腸內(nèi)容物停留的時(shí)間過久,容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象,而牛奶能夠生津液,潤腸道,可以用于緩解便秘。語音時(shí)長 1:15”
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