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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39092次

• 尿路感染腰酸疼怎么辦

  尿路常常引起腰部酸疼，但是不同部位，因為尿路是一個從腎盂、輸尿管，到膀胱、到尿道，這么一個很長的尿路，所以在不同感染的部位，腰疼的部位，也是相應不同有變化的，如果要是后背部，咱們的肋緣下，那個地方附近要是疼的話，有可能就是一個腎盂腎炎，如果腎盂腎炎的話，急性的腎盂腎炎疼痛是很重的，腰疼的有人形容，像腰折了一樣，或者劇烈疼痛，這個時候它的疼痛，也是需要區分一下，比如說腎結石，或者是更嚴重的腎中感染的問題，但是上尿路的腎盂腎炎的時候，疼痛的部位就是在肋緣下、后背，肋緣下、脊柱兩旁的疼痛，如果要是一個慢性的感染，它疼痛是一個脹疼，有人形容叫困疼，困是困難的困，就是因為有局部的腫脹，或者甚至是腎盂積水了，所以這個地方它的疼痛感覺，是一種脹疼，多數人叫它困疼，這么一個感覺，如果你要是有膀胱炎，或者是尿道炎，甚至男的有前列腺炎，女的有一些婦科的炎癥，因為這些炎癥，它常常是在一起發生的，它的腰疼是在什么部位呢，是在咱們的胯骨以下，兩側胯骨平行線以下的腰疼，就是咱們形容的是后腰疼，泌尿系感染的這個腰疼，多數情況下是不需要打止疼針，或者是吃止疼藥的，用了抗生素以后，它把炎癥消了，這個疼痛自然就會緩解了。

  

  03:00
  齊慧敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-28 19042次

• 腰酸疼怎么辦
  如果病人出現腰部酸疼的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，長時間坐著時一定要多注意坐姿。如果說酸疼明顯，可以用暖水袋或者是熱毛巾來腰部的濕熱敷，來解除組織的痙攣從而緩解酸痛的發生，日常生活中一定要戒除不良的生活習慣，按時作息，不能夠抽煙喝酒。對于中老年人，適當的補充鈣質，適當的口服補腎固精的藥物來緩解腰部酸疼的情況，主要是出現腰部酸疼以后，一定要多注意保暖休息，避免腰部過度的負重活動和彎腰活動。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-06 4603次

• 腰酸腰疼怎么辦
  如果病人出現了腰酸腰疼的情況，一般是勞損受涼導致，主要是腰部出現過度的受力、反復的牽拉導致腰部軟組織出現勞損的情況。再就是受涼以后也會導致腰部軟組織出現收縮，從而也會引起腰酸腰疼的情況。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行腰部的熱敷，如果有條件可以早晚熱敷腰部十五分鐘，并且平時一定要多臥床休息。如果說癥狀明顯，可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，必要時可以配合針灸理療的治療也有很好的效果。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 4178次

• 腰痛腰酸怎么辦
  腰部酸痛這種情況，主要考慮和腰部的肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性的婦科疾病等有一定的關系。所以當出現這種現象的時候，主要是對癥治療，可以去醫院進行大體體檢，根據具體情況做一些腰部的CT，腹部的彩超等檢查，明確引起腰部酸痛的原因，然后對癥治療。例如如果是腰肌勞損引起的，平時要養成良好的工作勞動姿勢，可以適當的進行按摩，理療等方法緩解癥狀，都能取得不錯的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-14 1403次

• 經期腰酸怎么辦
  病情分析：月經期間出現腰酸的現象，可以通過用熱敷或按摩的方法緩解癥狀，用熱水袋熱敷腰部，或者輕輕的按摩腰部有利于促進局部血液循環減輕。意見建議：在月經期間應該注意休息，不要勞累過度。還應該注意保暖，避免受涼，才能夠避免月經期間腰痛現象發生。有宮寒的女性可以適量的喝一些紅糖姜水或者大棗枸杞水，有利于驅寒氣，緩解宮寒，緩解腰酸腰痛的癥狀。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-03-14 1102次

• 腰酸怎么辦
  腰酸可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、腰肌勞損：長時間過度勞累會導致腰肌勞損，使腰部肌肉過度痙攣后出現酸脹感，還可能會引發彌漫性疼痛。需要適當的對局部按摩熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解，也可以遵從醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次

• 痛經腰酸怎么辦？
  痛經出現腰酸的情況，建議多休息，最好是臥床休息，可以緩解腰部酸痛的問題。或者腰部貼活血化瘀的膏藥，或者涂抹扶他林緩解癥狀等。出現痛經的癥狀有可能是盆腔炎癥導致的，由于來月經期間盆腔充血，會導致盆腔炎癥加重而引起痛經，或者刺激腰部的神經，而出現腰部的酸痛。這種情況建議口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 294次