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• 做什么動作能馬上排便

  做什么動作都不可能會馬上排便的，但是做以下幾種動作有利于排便：一、在睡前做適當的活動，比如跳繩、慢跑，還可以進行適當的腹部按摩，通過促進腸道蠕動來促進排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達到清理腸道、促進排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復做幾遍也能達到促進排便的作用。總之，可以通過運動來促進胃腸蠕動，從而促進排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 19208次

• 血管堵塞做什么檢查

  血管堵塞可以通過做以下幾種檢查來判斷：第一、血管彩色超聲檢查，可以作為判斷血管堵不堵的基本的篩查，操作簡單、無創、安全、費用低，但是特異性并不是很高。第二、CT血管造影或磁共振檢查，可以明確血管堵塞的程度，也可以判斷血管堵塞是血管內的病變還是血管外的病變，不過這種檢查措施需要使用造影劑。第三、血管造影檢查，是檢查血管堵不堵的金標準，可以通過造影劑檢查判斷血管堵塞的部位、長度，并且可以為進一步檢查提供良好依據。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-02-28 24074次

• 痔瘡做什么動作
  在日常生活中，對于痔瘡患者可以做一些游泳，慢跑，快走等運動項目，也可以鍛煉縮肛運動，因為這些運動可以改善全身血液循環，有的還可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢，對于痔瘡的恢復非常有幫助。痔瘡患者在日常生活中也要多吃一些水果和蔬菜，特別是富含膳食纖維的水果和蔬菜，有條件也要進行肛周溫熱水坐浴，因為可以改善肛周微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀。在坐浴以后可以應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，避免過度勞累，避免熬夜，頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-15 3154次

• 做什么動作容易骨折
  一般容易發生骨折的一些動作，包括以下幾種：頭部向前的姿勢持續過久；向前突然的彎腰，脊柱扭轉；進行咳嗽打噴嚏或者是提舉活動時，扭轉腰部彎腰；還有一些訓練和活動，比如做瑜伽，大幅度的一些動作；打籃球，網球，排球以及踢足球等，容易使關節扭轉，導致骨折。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 5604次

• 肩周炎做什么動作
  肩周炎首先要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，然后適當的進行肩關節的康復功能鍛煉，主要就是肩關節的外展前屈后伸以及旋轉這些功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 1701次

• 做什么動作瘦大腿
  通常能夠瘦大腿的動作有下蹲運動、平躺在床上做騎自行車的運動，也可以騎自行車登山，通過這些運動能夠促進大腿部的脂肪的代謝，能夠達到瘦大腿的目的。必要時可以采取醫美手術項目，比如局部抽吸脂肪，使大腿部局部的多余的脂肪抽出，達到瘦大腿目的。注意保持局部皮膚的清潔衛生，防止感染。
  陳瑩 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 做什么動作可以長高
  現在的家長個個望子成龍，望女成鳳，不僅希望孩子學習好，身體好，而且希望孩子個子高，身材好，做什么運動可以讓孩子長高，下面我給大家介紹一下：第一、跳繩。跳繩是使孩子長高最有效的運動方式之一，跳繩可以刺激逐足部的穴位，可以刺激足部骨骼生長發育，還能夠刺激生長激素的分泌，使孩子長高。第二、打籃球。打籃球有
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 767次

• 做什么動作容易流產
  一般容易導致流產的動作有腹壓運動、搬重物、劇烈運動。1、下蹲：懷孕初期胚胎還處于發育階段，胎盤還未發育成熟，處于不穩定狀態，如果下蹲的動作過于激烈，可能會導致胎盤與子宮壁分離，引起陰道出血，甚至會導致流產。2、沖撞腹部：懷孕期間由于腹中的胎
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-12-19 0次