為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9641次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84007次

• 腰肌勞損藥酒
  腰肌勞損，在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見，如果使用藥酒，主要是使用一些活血的藥。就比如鴻茅藥酒也是比較好的，也可以使用一些活血的中藥，自行釀制，比如當(dāng)歸，紅花，秦艽，等等。對于腰肌勞損，除了使用藥酒進行治療外，最根本的最重要的還是要積極地端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，這是最根本的一些預(yù)防措施。同時還要適當(dāng)?shù)剡M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。也可以進行牽拉單杠以及平板支撐鍛煉。在工作的時候可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松，還可以使用一些活血的藥物，比如痹祺膠囊等等。
  語音時長 1:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 4933次

• 腰肌勞損喝藥酒可以嗎
  腰肌勞損的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧幘疲遣唤ㄗh經(jīng)常服用。導(dǎo)致腰肌勞損的原因，比如久站，久坐，負重，長時間的彎腰，坐姿太低，腰部扭傷等等，還有長期睡軟床等這些情況要避免。建議可以采用針灸，推拿，理療和穴位注射，這些療法可以收到很好的效果。腰肌勞損是無菌性的炎癥。所以平時的時候要注意對腰部的保護，注意適當(dāng)放松肌肉，并且可以采用適度的運動來進行緩解。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-30 4989次

• 腰肌勞損噴啥
  病情分析：腰肌勞損主要是因為腰椎長期緊張或者受涼勞累導(dǎo)致腰椎的血液循環(huán)不好引起的癥狀，會引起腰酸背痛，酸脹疼痛。可以選擇外用舒筋活血，祛風(fēng)止痛的外用噴劑，比如麝香祛痛噴劑，云南白藥噴劑。意見建議：在選擇外用噴劑的時候，也可以適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M吸收，同時也要注意局部的防寒保暖，不要對著空調(diào)吹或者對著風(fēng)扇吹。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 2401次

• 腰肌勞損吃啥
  病情分析：腰肌勞損的患者可以選擇溫腎散寒，祛風(fēng)除濕，舒筋活血的藥物緩解局部的癥狀，如腰痛寧膠囊，腰痛片等，多吃富含蛋白質(zhì)和多種維生素的食物，可以促進局部的血液循環(huán)，增加腰椎的力量，減輕肌肉勞損的癥狀。意見建議：腰肌勞損的患者一定要注意防止腰肌勞損反復(fù)復(fù)發(fā)，增加腰椎的力量，不要長期負重，注意腰椎的防寒保暖，不要長期彎腰過度。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 602次

• 腎病腰疼和腰肌勞損有啥區(qū)別
  腰疼是許多人都可能遭遇的問題，但背后的原因卻不盡相同。腎病腰疼與腰肌勞損是兩種常見的腰疼原因，它們之間有著明顯的區(qū)別。1、病因上，腎病腰疼多是由于腎功能受損導(dǎo)致的，比如腎小球腎炎、腎結(jié)石等腎臟疾病都可能引發(fā)腰疼。而腰肌勞損則主要是由于長期彎
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腎病腰疼和腰肌勞損有啥區(qū)別
  腎病腰疼和腰肌勞損在病因、疼痛性質(zhì)、治療等方面存在著區(qū)別，具體如下。1、病因：腎病的腰痛屬于內(nèi)臟痛，最常見的腎病腰疼可能由腎結(jié)石、尿路感染等因素引起。腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛多是指的腰底部、肌肉筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，是一種功能性的腰痛。2、疼痛性質(zhì)：腎結(jié)石腰疼表現(xiàn)為患側(cè)的腰部和上腹部隱痛、鈍痛甚
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-03-21 774次