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肩關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)動(dòng)作

女, 25歲

2018-11-26 1314次

病情描述:

肩關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)動(dòng)作

醫(yī)生回答

病情分析:

一、上肢用前臂吊帶制動(dòng),以保證肩關(guān)節(jié)的相對(duì)的穩(wěn)定,以利于撕裂的關(guān)節(jié)囊的修復(fù),防止再次發(fā)生脫位;二、脫位側(cè)的手指可以做屈伸的動(dòng)作,用力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每組做十個(gè),每天做五組。手腕可以做屈伸選擇的動(dòng)作,用力伸腕保持三秒,用力屈腕保持三秒,每組十個(gè),每天做三組。在使用未脫位一側(cè)的手掌穩(wěn)定住脫位側(cè)的上臂的情況下,還可以做脫位側(cè)肘關(guān)節(jié)的活動(dòng),將肘關(guān)節(jié)伸直保持三秒,肘關(guān)節(jié)盡量屈曲保持三秒,每組做十個(gè),每天做三組。以上是傷后兩周內(nèi)的練習(xí),兩周后可以逐漸加大活動(dòng)的次數(shù)。三、可以使用未受傷的手掌,托住脫位一側(cè)的肘關(guān)節(jié),使用未受傷側(cè)手掌的力量使脫位側(cè)的上臂被動(dòng)的做輕度的伸、展、屈的動(dòng)作,使肱骨頭有輕微的活動(dòng),防止關(guān)節(jié)粘連。伸、展、屈的角度,傷后一周內(nèi)不超過二十度,第二周、第三周不超過四十度。

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