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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5330次

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51717次

• 懷孕嘔吐吃什么好
  妊娠期間嘔吐是懷孕后女性比較常見的一種癥狀，吃以下食物，有助于緩解妊娠嘔吐癥狀。1，酸味食物有助于緩解妊娠期的嘔吐癥狀，常見檸檬，菠蘿，草莓，圣女果等。新鮮水果一般都能夠明顯改善妊娠早期出現的孕吐癥狀，其中的維生素含量比較豐富，可以提供寶寶生長發育所需。2，可以適量吃蜜餞，大多數蜜餞的味道都是酸酸甜甜的，對于妊娠早期的孕吐反應具有緩解作用。不過這類型的食物不能多吃，以免導致孕婦的血糖升高。3，可以考慮少量喝些酸奶，酸奶中的蛋白質、鈣質含量很豐富，還有一定量的益生菌，能夠補充鈣劑和蛋白質，改善孕婦的腸道功能，緩解妊娠期孕吐癥狀。
  語音時長 01:24”
  沙娜 副主任醫師中國人民解放軍第960醫院

  2022-08-08 1087次

• 懷孕嘔吐吃什么好
  有一些孕媽媽在懷孕六周左右會出現惡心、嘔吐的情況，一般來說，問題不大，少食多餐，吃一些容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激的食物，可以口服維生素b6，癥狀一般都會緩解。慢慢的在懷孕三個月癥狀也會逐漸消失，但是，有一些孕媽媽懷孕的癥狀比較嚴重，可能會喝水都會嘔吐，應該及時去醫院做尿常規的檢查。如果尿常規化驗有酮體，就診斷為妊娠劇吐，建議及時去醫院做相應的檢查和治療，一般通過用藥之后都會好轉。
  語音時長 1:10”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-19 17141次

• 懷孕嘔吐吃什么好
  病情分析：懷孕期間出現嘔吐的癥狀，可以適當的吃一點維生素b6。以及助消化類的藥物，如健胃消食片，多酶片，酵母片，以及益生菌比如乳酸菌素片，雙歧桿菌四聯活菌片等。如果出現有嘔吐惡心的癥狀，相對明顯，可以適當的服用補液鹽，防止出現電解質的紊亂。意見建議：飲食清淡，不要吃辛辣刺激，過于油膩，過于堅硬，過于滾燙，過于冰冷的食物。保證良好充足的睡眠狀態，不要熬夜疲勞，保持心態的平穩，隨時復診。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-04 1003次

• 妊娠嘔吐吃什么好
  病情分析：妊娠嘔吐建議多吃一些清淡、易消化食品，比如小米粥，稀飯，軟面條等，辛辣和油膩的食物會加重孕婦的惡心嘔吐癥狀，建議分餐多吃，多餐少食，早上起來的時候可以吃點餅干或者晚上吃點小吃會有緩解，注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。意見建議：建議懷孕期間不要吃油炸辛辣強烈氣味的食物，也不要吃生冷的食物，容易刺激胃腸，引發嘔吐，適當吃點瘦肉，魚，蝦等高蛋白質食品。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-09 1201次

• 嘔吐吃什么好
  嘔吐是身體的一種保護機制，嘔吐后，患者應選擇清淡、易消化、富含營養的食物，并適量補充水分和電解質。清淡的粥類是嘔吐后的理想食物，如小米粥、粳米粥等。這些食物易于消化，不會給胃部帶來沉重負擔，同時能提供必要的能量。溫和的蔬菜和水果也是不錯的選
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-12 0次

• 嘔吐吃什么好
  嘔吐吃抑酸護胃藥物比較好，比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等，在飲食上要以清淡易消化為主，比如粥類、面條等。嘔吐是人體的一種保護行為，可以將進入胃內的有害物質排出到體外，如果頻繁并且劇烈的嘔吐，可能會造成營養不良、電解質紊亂等，嚴重的情況下還會引起食管和胃損傷，一般是由于進食不健康的食物或者咽
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 636次