問做了抽脂手術還可以練腹肌嗎
病情描述:
最近覺得腰部的肥肉有點多,所以做了抽脂手術,術后想要鍛煉腹肌,請問做了抽脂手術還可以練腹肌嗎?
答醫生回答
病情分析:
做了抽脂手術以后還可以練腹肌,但是需要間隔一個月到兩個月左右。因為剛做完抽脂手術以后局部傷口會出現疼痛的情況,如果短時間內練腹肌容易加重疼痛感。抽脂手術是一種比較安全可靠的減肥方式,就是利用負壓的能量將體內多余的脂肪抽取出來,就可以達到快速瘦身的目的,但是注意到正規醫院就醫,減傷不良反應的發生。
意見建議:
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小腿可以做抽脂手術嗎首先我們也要評估一個小腿是脂肪的肥厚,還是肌肉的肥大,還是有骨骼的增粗。如果說只是脂肪的肥厚,這種吸收效果是非常好的。如果是病人主要是肌肉肥大,那這種情況下我們可以吸脂,但是吸脂的效果就不如單純的脂肪肥厚堆積的這個效果好。但我們可以去打點瘦腿針,比方說注射肉毒素。而如果是骨骼的肥大,這種肯定是沒有效果,甚至沒有意義去做這樣的。所以小腿吸脂效果一定要根據大夫的評判,是以脂肪堆積為主,還是肌肉、還是骨骼。所以希望的病人到正規的醫院找最好的大夫進行一個評估,再做出一個判斷。如果是脂肪堆積比較明顯,做一個吸脂小腿的效果還是比較滿意的。01:30
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做了牙冠還可以矯正牙齒嗎一般而言做了烤瓷牙是否能夠進行矯牙,可以從以下兩個方面來考慮:第一,如果牙齒做了全瓷冠修復,牙周也沒有什么大問題,牙根也沒有炎癥,是可以考慮做矯正治療的。如果做了兩個相鄰的全瓷冠或者多個相連的烤瓷橋,就不能直接矯正了,就必須把烤瓷橋拆除再進行牙齒矯正,但是在矯正結束后需要重新做烤瓷橋。第二,看烤瓷冠修復的位置,如果牙冠位置處在口腔的最里面,基本上不影響牙齒矯正,就不需要動了,因為牙齒矯正時最后一顆牙齒基本上是不會戴上托槽的。但如果是門牙做的烤瓷牙修復,影響就大一些,畢竟門牙是直接受力的。01:30
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腎炎可以練腹肌嗎在臨床上,腎炎患者在病情急性期時,不應當鍛煉腹肌。腎炎患者在病情處于穩定期時,是可以進行腹肌鍛煉的。但是,患者在鍛煉過程中,應當注意不要過于勞累,以免可能會不利于患者病情的控制。腎炎患者在病情急性期時,應當進行適當休息,尤其是當患者出現了明顯的肉眼血尿時,一定要進行適當臥床休息,避免過度活動,以免可能會導致患者病情出現波動。當腎炎患者病情穩定期時,是可以從事一定的體育鍛煉的。如果腎炎患者沒有明顯的水腫和高血壓,患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴重,患者也沒有存在腎功能不全的表現,此時患者可以和正常人一樣,可以從事一般的日常生活、工作、學習和勞動。建議腎炎患者平時應當注意規律作息,還應當注意戒煙戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息方式。腎炎患者在飲食上強調的是清淡飲食,避免大魚大肉,避免暴飲暴食,避免喝濃茶、濃咖啡,或者是隔夜茶。腎炎患者在出現高血壓和水腫時,還應當注意適當限制鈉鹽攝入,此時患者應當少吃腌制品以及咸菜,可以適當吃一些富含纖維素和維生素的食物。語音時長 1:36”
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胃穿孔手術后可以練腹肌嗎對于胃穿孔手術之后患者的鍛煉來說,建議患者至少在手術之后的3個月再考慮進行,因為對于胃穿孔手術的患者來說,一般在患者的腹部都有切口,那么如果患者過早的進行鍛煉,那么有可能致使患者切口疝形成的機率增加。當切口疝形成以后,那么需要進一步的行切口疝部位的2次手術,進行切口疝的修補治療,那么一般患者發生再次感染或者是切口部位瘢痕性愈合的機率會大大的增加。另外對于患者所說的腹肌鍛煉,一般屬于劇烈的運動,所以建議患者最好在手術之后的半年再考慮進行,那么這樣對于患者傷口部位的影響最小,另外對于患者手術之后的恢復也具有積極的意義,那么對于患者的重體力勞動,也建議患者在手術之后的半年再考慮進行。另外患者在平時要適當的進食一些瘦肉以及魚肉等食物,以進行患者體內蛋白質的補充。語音時長 01:22”
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做了抽脂手術還可以練腹肌嗎做了抽脂手術可以練腹肌,但是需要等傷口完全愈合之后才可以運動。抽脂手術是通過在局部切一個小口,將抽脂的儀器放入在脂肪層內,通過利用負壓的形式,將里面被溶解的脂肪抽出體外,可以達到快速減脂的效果。做完抽脂手術后,局部會有傷口,要保持傷口的清潔干燥,可以有效預防傷口發生感染。
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胃穿孔手術后可以練腹肌嗎病情分析:胃穿孔患者要減少腹肌鍛煉這種劇烈運動,因為手術時腹部有傷口,如果患者劇烈運動可以使患者切口疝形成幾率增加,影響傷口愈合。同時建議手術后24小時內要禁食,24小時以后可適當攝入半流質飲食或全流質飲食。意見建議:胃穿孔患者要早發現早治療,同時要養成良好的飲食習慣,注意飲食衛生,避免辛辣刺激,戒煙戒酒,保持心情舒暢。
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練腹肌可以減少內臟脂肪嗎練腹肌的有氧運動一般可以減少內臟脂肪。練腹肌先進行有氧運動再無氧運動。有氧運動可以使肌肉的絕對力量得到較大幅度的提升。無氧運動則有利于打造肌肉的線條和棱角,同時給肌肉注入更大的力量和爆發力。減少內臟脂肪主要依靠有氧訓練,在這個過程當中可以更好的促進身體的代謝,增加脂肪的消耗量。因此在練腹肌的有氧運動
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練腹肌可以減少內臟脂肪嗎練腹肌有助于減少內臟脂肪,通過腹肌鍛煉結合合理飲食和有氧運動,能塑造腹部線條并顯著降低內臟脂肪含量,內臟脂肪過多與多種健康問題相關。1、腹肌鍛煉促進脂肪燃燒卷腹、平板支撐等腹肌鍛煉可增強腹部肌肉力量與耐力,加速腹部區域代謝,促進該區域脂肪燃