问荷叶茶可以天天喝吗

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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 10505次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 48085次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  可以，但荷叶性凉、利尿，身体娇弱或寒性体质的人还是慎用为好。荷叶茶是一种有助于减肥的茶，常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒，且不会有什么副作用。荷叶本身性凉，夏天喝更是可以消暑解热。当然最有效的减肥方法仍是节食加运动，荷叶茶只是起辅助作用。荷叶茶可以减肥，因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素c，具有清热解毒、减肥的作用。荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并且将其排出体外，但是荷叶属性有点偏寒，对女生来说经常喝不太好，特别是对一些经常容易手脚冰冷的、低血糖的，容易导致身子更虚。如果是对于想减肥，还是推荐运动比较健康，喝减肥茶只是辅助。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 34069次

• 胃炎可以喝荷叶茶吗
  胃炎的病人可以喝荷叶茶，但是荷叶茶对胃炎没有治疗效果，所以没有必要刻意的去喝荷叶茶，同时胃炎病人需要注意做好几方面的工作：第一，根据个人病情选择合适的用药，要足疗程用药，不能自己随意的停药，不能症状一缓解马上停药。第二，要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免劳累，避免吸烟和避免饮酒。第三，要注意合理营养，要以清淡，易消化的食物为主，要避免吃过于辛辣刺激的食物，要注意保持食物的丰富性，要多吃新鲜的食物。另外胃炎的病人还需要注意定期的复查胃镜，特别是存在萎缩性胃炎和存在肠化的情况，更加需要定期的复查胃镜，警惕出现胃癌的可能性。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-20 3777次

• 贫血可以喝荷叶茶吗
  通常在临床上，贫血的病人不能喝荷叶茶，因为荷叶茶的成分比较复杂，茶水当中的某些成分也可以干扰贫血治疗药物在胃肠道的吸收，从而降低药物的治疗效果，因此针对贫血的病人。一般来说在临床上，不建议病人喝荷叶茶之类的各种茶。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-02 3705次

• 经期可以喝荷叶茶吗
  经期可以喝荷叶茶，别喝太多，经期营养均衡饮食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，注意经期保暖，保持心情舒畅，保持外阴清洁。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 2304次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  荷叶茶一般不可以天天喝，身体不适的情况得到缓解以后，可以在医生的指导下停药。荷叶茶主要以荷叶为基础原料制成，荷叶含有天然的香气，喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，对清新口气有一定的作用，而且荷叶茶中还含有大量的粗纤维，喝了以后可以促进胃肠蠕动，胃肠蠕动加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情况出现，而且
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1576次

• 荷叶茶可以天天喝吗
  荷叶茶具有清热解毒、降压利尿、消脂润肠等多重功效。适量饮用荷叶茶，对调节体内平衡、促进新陈代谢以及排出体内毒素具有显著益处，特别是在夏季或体内有湿热症状时，其缓解作用更为明显。饮用荷叶茶时需注意以下几点：1、适量原则中医强调“过犹不及”，荷
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次