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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺(jué)上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來(lái)，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來(lái)說(shuō)，荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過(guò)高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過(guò)飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問(wèn)題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開(kāi)水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃。空腹服用荷葉茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過(guò)多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此對(duì)于完全健康的人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過(guò)度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10498次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48083次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  可以，但荷葉性涼、利尿，身體嬌弱或寒性體質(zhì)的人還是慎用為好。荷葉茶是一種有助于減肥的茶，常喝荷葉茶可以潤(rùn)腸通便，有利于排毒，且不會(huì)有什么副作用。荷葉本身性涼，夏天喝更是可以消暑解熱。當(dāng)然最有效的減肥方法仍是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，荷葉茶只是起輔助作用。荷葉茶可以減肥，因?yàn)楹扇~含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素c，具有清熱解毒、減肥的作用。荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)脂肪，并且將其排出體外，但是荷葉屬性有點(diǎn)偏寒，對(duì)女生來(lái)說(shuō)經(jīng)常喝不太好，特別是對(duì)一些經(jīng)常容易手腳冰冷的、低血糖的，容易導(dǎo)致身子更虛。如果是對(duì)于想減肥，還是推薦運(yùn)動(dòng)比較健康，喝減肥茶只是輔助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 34063次

• 胃炎可以喝荷葉茶嗎
  胃炎的病人可以喝荷葉茶，但是荷葉茶對(duì)胃炎沒(méi)有治療效果，所以沒(méi)有必要刻意的去喝荷葉茶，同時(shí)胃炎病人需要注意做好幾方面的工作：第一，根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的用藥，要足療程用藥，不能自己隨意的停藥，不能癥狀一緩解馬上停藥。第二，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免勞累，避免吸煙和避免飲酒。第三，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，要以清淡，易消化的食物為主，要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，要注意保持食物的豐富性，要多吃新鮮的食物。另外胃炎的病人還需要注意定期的復(fù)查胃鏡，特別是存在萎縮性胃炎和存在腸化的情況，更加需要定期的復(fù)查胃鏡，警惕出現(xiàn)胃癌的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 3772次

• 貧血可以喝荷葉茶嗎
  通常在臨床上，貧血的病人不能喝荷葉茶，因?yàn)楹扇~茶的成分比較復(fù)雜，茶水當(dāng)中的某些成分也可以干擾貧血治療藥物在胃腸道的吸收，從而降低藥物的治療效果，因此針對(duì)貧血的病人。一般來(lái)說(shuō)在臨床上，不建議病人喝荷葉茶之類的各種茶。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-02 3705次

• 經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎
  經(jīng)期可以喝荷葉茶，別喝太多，經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，不可同房，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于勞累，注意經(jīng)期保暖，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 2304次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶一般不可以天天喝，身體不適的情況得到緩解以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料制成，荷葉含有天然的香氣，喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，對(duì)清新口氣有一定的作用，而且荷葉茶中還含有大量的粗纖維，喝了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)，而且
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1576次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶具有清熱解毒、降壓利尿、消脂潤(rùn)腸等多重功效。適量飲用荷葉茶，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡、促進(jìn)新陳代謝以及排出體內(nèi)毒素具有顯著益處，特別是在夏季或體內(nèi)有濕熱癥狀時(shí)，其緩解作用更為明顯。飲用荷葉茶時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：1、適量原則中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“過(guò)猶不及”，荷
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次