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• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-28 23693次

• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1796次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  腎虛腎虧可以通過食物，生活調理，中藥等補回來，下面我們具體進行分析：一，食物：這時可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物具有補腎的作用。二，生活調理：平時生活要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以多做一些體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以上運動可以增強體質，達到健腰補腎的作用。三，中藥：中醫的治療原則是補腎，這時可以服用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，三腎丸等進行調理。所以說，如果患者有腎虛腎虧，這時可以通過以上方法進行調理，能夠補回來。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-12 4034次

• 貧血該怎么補
  貧血是臨床上最常見到的一種癥狀，引起貧血的原因是非常多的，所以如果是出現了貧血一定要到醫院進行系統的檢查，查清貧血的原因，根據病因不同選擇不同的治療方法來進行治療。如果是造血原料缺乏所導致的貧血，可以適當的補充造血原料，也可以通過食療的方法來進行補血，比如缺鐵性貧血的患者可以適當的多吃含鐵元素比較豐富的食物，可以多吃動物的內臟以及動物的血液，比如豬肝，雞肝，鴨肝，豬肚，豬血等，還可以適當的多吃瘦肉和雞蛋，鐵元素的含量都是非常豐富的，而且易于被人體所吸收。如果是巨幼細胞性貧血，可以多吃新鮮的綠葉的蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中含葉酸是比較多的。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-22 5180次

• 腎虧腎虛怎么補
  病情分析：若有腎虧腎虛可以通過飲食和藥物來進行調理，飲食可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，海參等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴重，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎虧腎虛患者在以上治療同時，還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒抽煙等，平時多做戶外運動，如游泳，騎單車，跑步等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 1301次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  病情分析：出現腎虛腎虧，首先應該要調整生活作息，杜絕熬夜，不要吃垃圾食品，對改善腎虛腎虧引起的癥狀是很有好處的，同時要控制性生活的頻率，一周不超過兩次，要積極的參加體育鍛煉，增強體質。意見建議：腎虛腎虧也可以口服一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，一般出現這些既有脾虛又有腎虛癥狀的患者可以服用固精補腎丸等脾腎雙補的藥物，其中含有山藥等健脾的成分，可以溫腎健脾。黑色入腎，腎虛的患者可以適當的多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，木耳，桑葚等食物，對于腎虛癥狀有一定的調理作用。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-10 2802次

• 腎虧該如何補
  腎虧指的是腎虛，腎虛患者可以通過山藥排骨湯、黃鱔、金匱腎氣丸、金鎖固精丸、黑錫丹等食物和藥物補，建議盡早就醫治療。1、山藥排骨湯：本飲品具有豐富的營養價值，而且山藥屬于藥食同源的食物，具有固精止帶、益氣養陰等功效，適量食用能夠改善腎虛的情況。2、黃鱔：黃鱔營養豐富，含有蛋白質、卵磷脂、維生素A等多種
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次

• 腎虧怎么補
  腎虧的患者可以通過調整飲食結構、應用中藥材、應用中成藥、針灸、推拿等方法補，一旦患病，應及時就醫。1、調整飲食結構：腎虧的形成原因考慮與年老體衰、工作勞累、房事過多等因素有關，患病后會因為腎臟失去濡養引起腰膝酸軟、容顏早衰等癥狀。此時需要及時調整飲食結構，平時可以適量的吃些羊肉、韭菜等食物，有利于恢
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-27 0次