問后背肌肉勞損會(huì)自愈嗎
病情描述:
后背肌肉勞損會(huì)自愈嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
后背部出現(xiàn)肌肉勞損,通常是經(jīng)常背部做重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的,或者做一些肌肉鍛煉,體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運(yùn)動(dòng),改善生活方式可以自愈。
意見建議:
首先必須要減少運(yùn)動(dòng)量,多休息為主;另外可以自己平時(shí)局部的熱敷,可以用鹽袋,熱水袋,熱毛巾來熱敷,每次敷二、三十分鐘,可以一天敷兩次;也可以適當(dāng)做些推拿、按摩,效果都是不錯(cuò)的。
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腰肌勞損可以自愈嗎腰肌勞損是否能夠自愈,應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重,一般不能自愈,需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見,主要是過度勞累、腰部活動(dòng)的姿勢(shì)不良等原因,導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致,常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者,可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解,同時(shí)避免過度勞累,注意腰部保暖,適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉,癥狀會(huì)逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重,局部疼痛比較明顯,需要及時(shí)的治療,可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物,比如奇正消痛貼膏彈力款,含有藏藥成分,具有良好的活血化瘀,消腫止痛功效,濕敷劑型促進(jìn)滲透,彈力布貼敷牢靠;對(duì)于疼痛嚴(yán)重者,也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重,都應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免久坐久站,避免過度勞累。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。02:09
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