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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4020次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環，通過活動可以改善血液循環，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環，可能會有助于改善局部的血液循環，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-04-24 2537次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  皮肌炎患者如何鍛煉身體，是根據患者的身體狀況以及疾病恢復情況決定的。每一個患者都有自己的鍛煉方案，應該在康復醫師的指導下進行。皮肌炎患者在進入病情恢復期時，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐漸改善，可以逐漸的恢復正常的生活活動。另外，適當的進行慢走或者騎自行車、慢跑等運動。而對于病情恢復不好，出現肌肉萎縮的患者，應該在專業醫師的指導下適當的進行一些抗阻力運動。患者在進行鍛煉的同時，還需要積極的應用藥物治療，患者的鍛煉計劃必須是具有個體化原則，并且要避免肌肉使用過度。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-22 1763次

• 腎炎鍛煉身體
  腎炎患者不要勞累，要休養為主，過分勞累可能對腎臟造成一定的壓力，甚至可能會引起腎炎的復發，但是并不是說腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進血液循環，甚至有些肥胖的患者經過鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個病情輕重程度情況，比如說一般患者，沒有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒有肺水腫這些問題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運動為主比如說，我們可以做瑜伽、騎自行車、散步、快走、打太極這些運動都是可以的，如果患者沒有什么特殊的問題，甚至可以慢跑的，稍稍出點汗都是問題不大的，出汗要注意及時的補水。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-08 1872次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  病情分析：皮肌炎的患者可以根據自身的病情特點或者自身情況，來選擇適當的鍛煉方式，比如可以通過散步或者慢跑以及練習瑜伽或者保健操，氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結合，避免過度疲勞，還要注意保暖，避免受寒。意見建議：也要堅持正規有效的藥物治療和定期隨診，定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-12 1702次

• 胸椎不好怎么鍛煉身體
  胸椎和腰椎不好的人，建議不要去做俯臥撐和平板支撐，這樣會加大腰部胸椎的負擔。可以游泳，或者是進行俯臥位飛燕進行腰背肌的鍛煉。這種方法比較簡單，而且成本低，每天都可以自行完成，可以根據自己的身體狀況來調節每天鍛煉的次數和量。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 3604次

• 眩暈癥怎么鍛煉身體
  眩暈癥患者采取適當的康復保健措施有利于緩解眩暈癥狀，防止眩暈癥復發，除了服用滋陰潤燥，祛痰降火的保健品之外，還應該注意日常的身體鍛煉。可以進行慢跑，游泳，跳舞，跳繩等運動，不可以參加劇烈的運動，以免病情加重。通過治療與日常的康復保健，再配合體育鍛煉，患者逐步提高免疫力，病情自然會逐步得到控制，相信不
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 431次

• 眩暈癥怎么鍛煉身體
  眩暈癥患者的鍛煉身體方法需結合個體情況，科學合理安排。總體而言，適度、溫和且有針對性的運動，能夠有效緩解癥狀，提升生活質量。首先，對于眩暈癥患者而言，鍛煉前應先進行全面的身體評估，明確眩暈的成因，如內耳疾病、頸椎病或是神經系統問題等。基于評
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-03-31 0次