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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過度活動，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認(rèn)為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8456次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時就醫(yī)。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 23891次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶、呼吸困難，說明身體是一個缺氧的狀態(tài)，可以見于多種毛病，比如心臟的問題、肺部的問題、貧血的問題，還有支配肌肉活動的神經(jīng)系統(tǒng)的問題，甚至是肋骨肌肉的問題，也可以是激素的問題，比如說甲狀腺功能亢進(jìn)的患者也可能會出現(xiàn)這樣的問題，所以參與把氧氣吸入到身體內(nèi)運(yùn)送給各個臟器整個過程中的任何一個參與因素出現(xiàn)問題，都有可能導(dǎo)致患者氣短胸悶，那如何快速的緩解這個癥狀呢？第一、可以讓患者停止活動，休息。休息的狀態(tài)可以減輕身體對氧氣的消耗，可以讓身體對于缺氧的狀態(tài)要好一些，癥狀會緩解一些；第二、如果條件允許，盡快給患者吸氧。這是簡單的兩個處理措施，當(dāng)然更重要的是查找引起氣短、胸悶的病因，針對病因進(jìn)行治療。
  語音時長 1:34”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-21 54990次

• 快速緩解胸悶小方法
  如果出現(xiàn)胸悶的狀況建議還是需要做相關(guān)的檢查再對癥治療。胸悶只是一種主觀的感覺，指的是呼吸費(fèi)力或者是氣不夠用。輕者一般沒有什么多大的反應(yīng)，嚴(yán)重者會感覺到難受，似乎被石頭壓住胸膛，也會發(fā)生呼吸困難的現(xiàn)象。建議出現(xiàn)這樣的情況可以進(jìn)行按摩穴位，按摩內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，可以進(jìn)行嘗試。建議在平時的時候還是要關(guān)注身體的變化，如果有不舒適的情況，做相關(guān)的檢查對癥治療，不可忽視，但是也不能夠盲目的使用藥物。在日常的生活當(dāng)中，還是要保持平和樂觀的心態(tài)，因為引起胸悶的方法，除了是生理性的，也會有一些病理性的原因。
  語音時長 01:37”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 120025次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  病情分析：胸悶氣短的患者如果當(dāng)時正在活動的話，建議要立刻停止休息，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丸來緩解胸悶氣短的癥狀。意見建議：平時有胸悶氣短的患者，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以做一些相關(guān)相關(guān)的檢查，比如抽血化驗，心電圖，心臟彩超，胸片等來明確診斷是什么原因引起的胸悶氣短，引起胸悶氣短的原因有很多，有可能是心臟問題，也有可能是肺部問題。
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-05-13 4802次

• 胸悶憋氣怎么快速緩解
  胸悶憋氣說明身體是一個缺氧的狀態(tài)，可以見于多種毛病，比如心臟的問題，肺部的問題，貧血的問題，還有支配肌肉活動的神經(jīng)系統(tǒng)的問題。可以試一下出長氣，就是唉聲嘆氣，可以刺激神經(jīng)，感覺舒服。但如果是病理性的問題，就需要進(jìn)行專業(yè)的治療了。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3505次

• 氣短胸悶如何快速緩解
  氣短、胸悶可能是存在支氣管炎、咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的，可以使用藥物快速緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能盲目用藥。1、支氣管炎：支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，為細(xì)菌、病毒等引起上呼吸道感染所致，患者常會出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢、咳嗽、有痰、胸悶、氣短等癥狀，可以通過痰培養(yǎng)、胸部X線
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 157次

• 慢性心衰胸悶如何緩解
  慢性心衰胸悶的患者可以通過生活調(diào)理、藥物治療等來幫助患者緩解癥狀，具體方法如下。1、生活調(diào)理：患者在日常的飲食方面要保持良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡飲食為主，避免辛辣、生冷、刺激性的食物，平時不喝濃茶、咖啡等飲品，避免吸煙、飲酒等，也不要過度疲勞和熬夜，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和充分的
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 385次