問(wèn)單純肥胖癥的防治對(duì)策有哪些
病情描述:
單純肥胖癥的防治對(duì)策有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
主要的防治方法就是飲食治療。應(yīng)該限制脂肪,甜食,糕點(diǎn),啤酒。使每日總熱量低于消耗量,多做體力勞動(dòng)和體育鍛煉,如能使體重每月減輕一公斤,而逐漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重,不必用藥物治療。中度以上肥胖更須嚴(yán)格控制總熱量。
意見(jiàn)建議:
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長(zhǎng)特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn),實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學(xué)習(xí),交際能力低,久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁,自卑,使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感,性格內(nèi)向,社會(huì)適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導(dǎo)致循環(huán),呼吸,消化,內(nèi)分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮,血糖也會(huì)增高,最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時(shí)免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活,所以兒童肥胖要引起家長(zhǎng)的高度重視。01:56
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄,會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
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單純肥胖癥的防治對(duì)策有哪些對(duì)于單純肥胖癥,首先第一就是要禁忌用饑餓、半饑餓或是變相饑餓的療法來(lái)進(jìn)行減肥,避免短期快速的減重,用減重增重反復(fù)循環(huán)癥方法,再就是服用一些減肥產(chǎn)品、減肥藥、用手術(shù)或是物理治療的方法去除脂肪,一定要有合理的飲食,避免高脂快餐,軟飲料、甜食、冷飲、巧克力,要避免暴飲暴食、大吃大喝,逼迫式的飲食,要避免肉食過(guò)多,脂肪過(guò)多,要多吃一些蔬菜水果,盡量的多做一些有益的運(yùn)動(dòng),以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ),以行為矯正為關(guān)鍵技術(shù),用飲食調(diào)整和健康教育貫徹始終的方法,來(lái)進(jìn)行治療單純性的肥胖癥。一定要堅(jiān)持飲食的調(diào)整,再加上合理的運(yùn)動(dòng),可以慢跑、快走或者是登自行車或者是用游泳的方法來(lái)進(jìn)行減重,同時(shí)要對(duì)其進(jìn)行健康教育,讓其認(rèn)識(shí)到肥胖癥的危害,平時(shí)生活行為方式,就要做一些改變,要細(xì)嚼慢咽,這種方法才能防止單純肥胖癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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小兒?jiǎn)渭兎逝职Y小兒肥胖癥標(biāo)準(zhǔn):一般指體重超過(guò)同性別、同年齡健康兒,或者是同身高健康兒平均體重的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或超過(guò)同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見(jiàn)單純由于飲食過(guò)多所引起的肥胖,稱單純性肥胖癥。近年來(lái),單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國(guó)有增多的趨勢(shì)。兒童時(shí)期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病,因而,它又是一個(gè)慢性的代謝異常疾病,故應(yīng)引起重視,并及早加以預(yù)防。小兒?jiǎn)渭冃苑逝植。话惚憩F(xiàn)為常有家族肥胖史,皮下脂肪豐滿,分布比較均勻,身體脂肪積聚于胸部、腹部、臀部及肩部最為顯著,小兒食欲極佳,食欲旺盛,食量大大超過(guò)一般人。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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肥胖癥的分類有哪些病情分析:肥胖癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性肥胖癥是因不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所致。繼發(fā)性肥胖癥是因疾病引起,比如生長(zhǎng)激素缺乏癥、皮質(zhì)醇增多癥等。意見(jiàn)建議:肥胖癥要積極進(jìn)行控制,保持三餐規(guī)律,定時(shí)定量,多吃清淡食物,減少油膩食物。同時(shí)要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),能夠消耗脂肪。
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肥胖癥的原因有哪些導(dǎo)致肥胖癥的原因,首先是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,由于多余的熱量以甘油三酯的形式儲(chǔ)存于體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。心理因素也可以導(dǎo)致肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng)使得消耗熱量減少,也是肥胖的原因之一,肥胖癥還有有一定的家族遺傳傾向。同時(shí)由于中樞能量平衡調(diào)節(jié)失衡,導(dǎo)致機(jī)體攝入過(guò)多超過(guò)需求,也可引起肥胖。
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肥胖癥的防治方法肥胖癥的防治方法主要是針對(duì)一些容易發(fā)生肥胖的人群來(lái)講,這些人群主要是包括平時(shí)以靜止生活方式為主的人群,還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群,那么我們要求這一部分高風(fēng)險(xiǎn)的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意,首先第一個(gè)方面:不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài),因?yàn)檫@樣會(huì)使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒(méi)有得到及時(shí)和
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肥胖癥的防治方法肥胖癥的防治方法多樣且綜合,首要原則是控制能量攝入與增加能量消耗。通過(guò)合理的飲食調(diào)整、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及必要時(shí)的藥物治療,可以有效預(yù)防和治療肥胖癥。1、合理飲食是防治肥胖的基礎(chǔ)。建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果及富含纖維的