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• 怎么預防糖尿病的發生

  對于已經明確糖尿病危險因素的人，需要在平時生活、運動中減少熱量攝入，增加熱量的消耗，控制體重，減少糖尿病的發生風險，具體來做就是少吃、多動、減少體重。少吃主要就是指低鹽低脂飲食以及減少糖分的攝入，減少每天熱量的總攝入量。運動方面需要每天做有氧運動，減少糖尿病的發生。在體重方面盡可能的把體重控制到標準體重左右，來減少糖尿病的發生風險。預防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是親代三代以內有任何人發生糖尿病，自己都容易發生糖尿病。二、年齡，高齡的人更容易發生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易發生糖尿病，或者生的小孩是巨大兒的女性更容易發生糖尿病。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-28 1339次

• 怎么預防糖尿病的發生

  預防糖尿病的發生，主要是預防二型糖尿病的發生。二型糖尿病是跟營養過剩有關系的，所以要預防二型糖尿病的發生，主要就是高營養的食物要少吃，另外要消耗營養、多運動。所以平時是飲食運動的預防，要按平時的飲食的金字塔來進行飲食，先多吃水果青菜這些食物，就吃碳水化合物。第一，少吃的就是脂肪，脂肪在金字塔的頂端，還要少吃油，因為有的熱量比較高。第二，要少吃蛋白質，蛋白質也是熱量比較高，少吃油、少吃蛋白質、少吃純糖做的食物，多吃水果、青菜、南瓜或者青瓜。

  

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  劉冬年 副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院

  2018-12-25 10340次

• 怎么預防宮外孕的發生
  預防宮外孕的發生，主要的措施是育齡期的女性如果患有陰道炎或者盆腔炎癥的情況下，一定要積極的進行治療。如果女性長期存在陰道炎，病菌有可能逆行感染至宮腔盆腔，導致盆腔炎癥，輸卵管炎癥，輸卵管充血腫脹，部分粘連，通而不暢，或者輸卵管的纖毛蠕動功能下降的情況下就有可能影響受精卵向宮腔內游走，導致受精卵在輸卵管著床，引起宮外孕的發生。女性也盡量避免宮腔內的手術操作，比如清宮手術，診刮手術等等，避免宮腔感染，輸卵管感染，降低宮外孕的發生率。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-12 1600次

• 如何預防宮外孕的發生
  要想預防宮外孕的發生，首先宮外孕的發生主要是輸卵管的慢性炎癥導致輸卵管出現通而不暢，會出現了宮外孕，這個時候治療要想預防宮外孕就得預防輸卵管的慢性炎癥。臨床導致輸卵管炎癥發生情況，像各種宮腔操作術后或者人流藥流術后，出現流血時間長導致陰道炎癥逆行感染出現盆腔炎，嚴重的會引發輸卵管炎癥，如果出現輸卵管炎癥會引發宮外孕。再有宮外孕的發生，比如說盆腔炎癥，沒有及時治療轉為慢性炎癥也會引發宮外孕。再有如果盆腔炎引發輸卵管粘連出現輸卵管走行異常，也會引起宮外孕的發生。所以要想預防宮外孕的發生主要預防盆腔各種炎癥。
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  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-09-25 3067次

• 如何預防宮外孕的發生
  病情分析：預防宮外孕，應該避免不潔的性生活，做好避孕措施，不要經常做人流，積極預防和治療輸卵管炎癥，慢性盆腔炎，子宮內膜異位征等。意見建議：建議應該去正規的醫院檢查，根據檢查的結果來進行對癥的處理。平時一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，月經期間禁止同房。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-22 1201次

• 怎樣預防宮外孕的再次發生
  病情分析：預防宮外孕應該積極的治療生殖道病原體感染，預防盆腔炎癥的發生。積極治療婦科疾病，選擇合適的避孕方式及分娩方式，以及在合理的范圍內盡量減少盆腔操作及手術。意見建議：建議平時一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，避免勞累，避免情緒激動。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-16 802次

• 怎么預防骨質疏松的發生
  預防骨質疏松的發生需要在生活中保證有充足的鈣質攝入，同時要注意個人的生活習慣，如禁煙酒、多做有氧運動、多曬太陽等。另外可以定期到醫院做體檢。預防骨質疏松也可以在飲食上多吃含鈣食物，如奶制品、蝦皮或者鈣片等，為了保證營養的均衡應同時多吃些蔬菜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 得過宮外孕后如何預防下一次的發生
  得過宮外孕一般是指患過異位妊娠，患過異位妊娠后可以通過定期孕前檢查、規律作息、戒煙戒酒、注意性生活防護、治療輸卵管炎等方法預防下一次發生，做檢查時，應該去正規醫院。1、定期孕前檢查：如果有生育需求，可以每1~3個月去醫院進行一次孕前檢查，能夠做到早發現早治療，做檢查時應該保持情緒平穩。2、規律作息：
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-27 0次