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氣血兩虛怎么辦

女, 43歲

2018-11-17 5431次

病情描述:

氣血兩虛怎么辦

醫生回答

病情分析:

氣血兩虛,一般出現在貧血,白細胞減少癥,血小板減少癥,大出血之后婦女月經過多等。它既有氣虛的表現,又有血虛的表現,應該采取以氣養血,培補氣血,氣血雙補。氣血虧虛的人平時可以選擇吃點銀耳,蓮子粥,紅棗,山藥,薏米,桂圓等具有補益氣血功效的食材,還可以喝點雞湯,在雞湯里面加入一些黃芪,黨參,枸杞等中藥材。可以用當歸泡水喝,做一些紅棗排骨湯等等,都有很好的補益氣血的效果。

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