問小孩貧血食譜有哪些
病情描述：
小孩貧血食譜有哪些
答醫生回答
郭紅枝副主任醫師
長治市婦幼保健院兒科
2018-11-26
病情分析：
意見建議：
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兒童貧血補血食譜大全兒童貧血，因為兒童是在生長發育過程當中，他對有些營養成分的需求比較大，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補鐵，所以兒童應該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個缺乏也會引起巨幼細胞性貧血，所以我們也要補充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補充的了，所以食物主要解決我們一個，營養元素不足引起的那一類貧血。
01:26
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 124857次
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貧血分級有哪些貧血指的是單位體積內紅細胞或者血紅蛋白的數值，低于正常，這個就叫貧血。通常來講，我們女性，120克每升以下叫貧血；男性是130克每升以下算貧血。但是實際上國內可能不同的醫院，甚至不同的教科書上，女性可能有的會寫到110克。這是因為一些妊娠期的女性，她的血紅蛋白達不到我們平時的水平，低于110克才算貧血。130克往往是WHO的標準，也有一些教材上寫的是120克，男性就算得了貧血以后。我們還要根據他的輕重情況來給他分級，比如90克以上的算輕度貧血；那60-90克的算中度貧血；那30-60克的算重度貧血；小于30克就算極重度貧血了。因為貧血其實會給我們身體帶來很多危害，影響我們的生活質量，所以我們不要讓貧血達到中、重度再來就診，一定輕度貧血的時候就要及時干預。
01:38
范蕓
主任醫師北京醫院
2018-09-12 55435次
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小孩貧血食譜一，動物肝臟。肝臟內含有豐富的各種營養素是預防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得使用保存，而且富含其他的營養素，所以不失為一種好的補鐵的食品。四，動物血。豬血，雞血，鴨血等動物學含鐵為12%，如果注意清潔衛生加工成血豆腐，對預防小兒缺鐵性貧血，倒是一個廉價方便的食品。語音時長 1:34”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-10-09 5977次
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小孩子貧血食譜當小孩單純母乳喂養而偏食喂養，長期腹瀉時，可發生大細胞性貧血，常表現為面色蠟黃，虛胖，表情呆滯，不哭不笑，并伴有厭食、惡心、腹瀉。此時要食用維生素b12，葉酸等豐富的食物，如綠色蔬菜、水果、黃豆等。重癥在醫生指導下直接給葉酸，b12及維生素C等藥物，哺乳期四到六個月前利用母體內造血。四到六個月以后即出現鐵不足，所以在三到四個月時應該添加富含鐵的食物，如蛋黃含鐵比較豐富，動物肝臟含鐵也較高，其他豆制品均可逐步讓小孩食用，新鮮的綠色蔬菜、水果等含鐵較多亦可同時使用，在貧血嚴重時應在醫生指導下服用。語音時長 1:48”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-10-13 2761次
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小孩子貧血食譜有哪些小孩子貧血要食用含維生素b12、葉酸等豐富的食物，如瘦牛肉、瘦豬肉、蛋黃、動物肝臟、動物血以及綠葉蔬菜、水果等。其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等，補血效果最好。應注意滋補而不油膩，且每餐不宜過多，重癥在醫生指導下直接給葉酸、b12及維生素C等藥物。
郭紅枝
副主任醫師長治市婦幼保健院
2018-11-26 2401次
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孕婦貧血食譜有哪些經常進食牛奶胡蘿卜蛋黃等，這些食物可以補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物動物肝臟，富含礦物質，像鹵雞肝或者鹵豬肝等，一周可以吃上兩到三次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、蕨菜、番茄，這些東西含鐵量是非常高的是可以經常吃。
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-11-26 1803次
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小孩貧血食譜一，動物肝臟。肝臟內含有豐富的各種營養素是預防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 404次
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小孩貧血食譜小兒貧血是兒童時期常見的健康問題，主要通過飲食調理和藥物治療進行改善。合理的食譜和適當的藥物選擇，對于糾正貧血、促進兒童健康成長至關重要。1、飲食調理貧血兒童需要攝入富含鐵、葉酸及蛋白質的食物。如動物肝臟、蛋黃、豬血、黃豆等富含鐵元素，可有
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-29 0次
