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• 腰椎滑脫應(yīng)該如何預(yù)防

  腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤(pán)的病變，或者是腰椎小關(guān)節(jié)的問(wèn)題，或者是比如說(shuō)峽部裂，這樣的一些解剖結(jié)構(gòu)的變化，造成了腰椎椎體前后的一個(gè)移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產(chǎn)生的原因，大多是由于局部的過(guò)度負(fù)重，過(guò)度的活動(dòng)，椎間盤(pán)有一定的損傷。小關(guān)節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產(chǎn)生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運(yùn)動(dòng)損傷，不慎的外傷，或者是反反復(fù)復(fù)的腰部的負(fù)重。

  

  01:32
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 2144次

• 腰椎滑脫病人如何鍛煉

  對(duì)于腰椎滑脫病人而言鍛煉的方式主要是在腰椎不受力的情況下，盡量的進(jìn)行腰部核心肌肉力量的鍛煉。臨床上增加腰背部核心肌肉力量的動(dòng)作主要包括小燕飛、五點(diǎn)支撐、平板支撐等。小燕飛動(dòng)作要領(lǐng)主要是患者俯臥在床上或地板上，腹部著地，雙手以及雙腳盡量的向上抬起，一般建議患者做3-5組，每次10-15下。五點(diǎn)支撐的動(dòng)作要領(lǐng)主要是通過(guò)雙肘以及雙腳支撐在床面，緩慢的將腰背部抬起，一般建議患者做3組，每組可以做10-15下。平板支撐的動(dòng)作要領(lǐng)與俯臥撐類(lèi)似，只是用雙肘部著地，患者可以通過(guò)肘部著地，雙腳與肩同寬，同時(shí)雙腳尖著地，保持整個(gè)身體平穩(wěn)。一般而言上述的動(dòng)作需要患者堅(jiān)持三個(gè)月左右，才能夠起到比較好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脫產(chǎn)生比較嚴(yán)重的腰背部疼痛，這時(shí)不建議患者進(jìn)行上述功能鍛煉。因?yàn)槿绻M(jìn)行上述的功能鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的應(yīng)力集中，從而引起腰椎滑脫癥狀的加重。這時(shí)患者應(yīng)該主要以臥床休息為主，不要進(jìn)行過(guò)度的功能鍛煉。

  

  01:41
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 11982次

• 如何判斷腰椎滑脫
  臨床中腰椎滑脫是比較常見(jiàn)的一類(lèi)脊柱關(guān)節(jié)病。患者可以結(jié)合滑脫的癥狀、體征，以及影像學(xué)檢查來(lái)綜合判斷，明確滑脫的具體類(lèi)型以及程度。通常腰椎滑脫的患者可以表現(xiàn)為局部的疼痛，壓痛，活動(dòng)受限等。而當(dāng)滑脫引發(fā)椎間盤(pán)突出，刺激卡壓相鄰神經(jīng)根時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)對(duì)應(yīng)下肢區(qū)域的放射疼痛，麻木，行走無(wú)力等情況。而腰椎滑脫的患者可以通過(guò)影像學(xué)檢查，如x光，CT，核磁共振等判斷椎弓峽部是否存在有崩裂骨折的情況，同時(shí)判斷具體腰椎滑脫的程度。而在明確診斷后，可以采用積極的對(duì)癥治療方法，比如理療，針灸，牽引，關(guān)節(jié)松動(dòng)手法結(jié)合一定的口服藥物，都能取得不錯(cuò)的效果。患者平時(shí)也要注意佩戴護(hù)腰，對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-06 3056次

• 腰椎滑脫如何判斷新舊
  在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后，判斷是新鮮的滑脫還是陳舊的滑脫，主要是看腰椎滑脫部位周?chē)M織有沒(méi)有出現(xiàn)明顯的瘀血、水腫的情況。如果說(shuō)出現(xiàn)了腰椎滑脫部位周?chē)叙鲅⑺[的情況，這種情況就說(shuō)明是腰椎新鮮的滑脫，而這種情況多是由于腰部外傷所導(dǎo)致。而如果說(shuō)通過(guò)檢查以后，沒(méi)有出現(xiàn)腰椎滑脫周?chē)叙鲅⑺[的情況，而這種情況多是陳舊性的腰椎滑脫。也就是是長(zhǎng)期病變導(dǎo)致，從而引發(fā)了腰椎部位穩(wěn)定減弱，逐漸的出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-19 3167次

• 腰椎滑脫如何判斷新舊
  病情分析：判斷腰椎滑脫新傷還是舊傷，一般使用ＣＴ、ＭＲＩ進(jìn)行檢查確診 。患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷腰椎滑脫的新舊。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)要注意休息，避免著涼。根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。清淡飲食，多吃蔬菜水果，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)厥秤萌任锖秃}的食物，如綠葉蔬菜、海帶、燕麥等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-26 1703次

• 腰椎滑脫怎么判斷
  病情分析：腰椎滑脫患者有腰疼、下肢疼痛病史，通過(guò)拍攝腰椎X光片，可以明確腰椎是否出現(xiàn)滑移或錯(cuò)位，判斷腰椎滑脫程度。也可以進(jìn)行腰椎CT或核磁檢查，明確是否存在椎管內(nèi)神經(jīng)壓迫。意見(jiàn)建議：對(duì)于單純腰痛，沒(méi)有神經(jīng)壓迫的腰椎滑脫可以選擇保守治療，包括臥床休息，佩戴腰圍保護(hù)，疼痛明顯的口服非甾體消炎藥，如塞來(lái)昔布，配合局部針灸，電療等理療緩解癥狀，保守效果不滿(mǎn)意或滑脫程度嚴(yán)重的，出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀的建議手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-24 602次

• 腰椎骨滑脫如何治療
  腰椎骨滑脫是一種常見(jiàn)的腰部疾病，其治療方法多樣，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者具體情況定制。輕度滑脫可通過(guò)保守治療如休息、物理治療等恢復(fù)；重度滑脫則可能需要手術(shù)治療。以下將詳細(xì)介紹幾種主要治療方法。一、保守治療對(duì)于輕度腰椎骨滑脫，保守治療是首選。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腰椎骨滑脫如何治療
  腰椎骨滑脫在臨床上是指腰椎滑脫，腰椎滑脫可以選擇藥物治療、手術(shù)治療等。1、藥物治療：腰椎滑脫可能是因?yàn)樾￡P(guān)節(jié)退變、慢性勞損等引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木以及下肢痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起大小便功能障礙，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，并配合
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 73次