問備孕期吃什么葉酸好
病情描述：
備孕期吃什么葉酸好
答醫生回答
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院婦產科
2020-06-15
病情分析：
意見建議：
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備孕期間男人吃什么好男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:50
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 4238次
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。
01:21
牛戰琴
主任醫師山西白求恩醫院
2020-05-09 4594次
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備孕期吃什么葉酸好備孕期間口服葉酸片并沒有什么特殊的牌子，只要是正規的藥店購買的葉酸片或者到當地婦幼保健院領取免費的葉酸片都可以口服的，一般口服到懷孕后3個月，或者在懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定是否葉酸加量的。在備孕期間，不要亂用其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全的，萬一懷孕了有可能影響胚胎的生長發育。在備孕期間也需要遠離放射性的物質，比如X線，CT等。在飲食方面不要吃辛辣刺激性涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料。語音時長 01:13”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-22 4039次
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備孕期間吃什么葉酸備孕期間吃葉酸片并沒有什么特殊的要求，沒有什么特殊的牌子，只要是到正規的藥店購買的葉酸片，或者在當地婦幼保健院領取的葉酸片都可以口服。葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，從備孕開始口服，一直到懷孕后3個月，也可以在懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，決定葉酸是否加量或者持續口服整個懷孕周期。在備孕期間不要私自亂用其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全，有可能影響胚胎的生長發育，也需要遠離放射性的物質，比如x射線，cT等。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-31 3432次
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備孕期間吃什么葉酸病情分析：備孕期要求在孕前三個月要口服葉酸，以預防胎兒神經管畸形，只要是葉酸都可以，對牌子沒有什么特殊的要求，含量足夠就可以。意見建議：備孕期要加強營養，注意葷素搭配，營養均衡。要適當鍛煉，增加身體抵抗力，提前三個月口服葉酸。備孕期千萬不能隨便用藥，如果有用藥需求，一定要先咨詢醫生。
孫蕾
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-18 1402次
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備孕期吃什么補葉酸病情分析：在備孕期間需要口服葉酸片補充葉酸的。葉酸片并沒有什么特殊的牌子，一般都是到當地的婦幼保健院領取免費的葉酸片進行口服的。一直口服到懷孕后三個月。意見建議：在備孕期間不要私自亂用藥物，任何的藥物都不是絕對安全的，有可能影響胚胎的生長發育。如果出現疾病必須用藥，需要到醫院在醫生的指導下應用藥物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-13 1101次
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備孕期間吃什么葉酸片一般來講，在備孕期間女性吃0.4~0.8毫克規格的葉酸片就可以了。因為葉酸具有預防胎兒神經管畸形的功效。另外在備孕前建議男女雙方到正規的醫院做一下詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，以免影響受孕。另外，在備孕期間建議女性養成良好的生活習慣，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
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備孕期吃什么干果好女性在備孕期間可以適當的吃一些核桃，葡萄干等干果，對身體是比較好的，但是一定要適量，避免引起消化不良。另外，在備孕期間，女性要適當的多吃一些營養豐富的食物，如新鮮的蔬菜。在日常生活中，女性要養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，在月經期間衛生巾要勤換。適當的體育鍛煉，提高自身的抗病能力。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
