問為什么吃甜食能使人心情變好呢?
病情描述:
為什么吃甜食能使人心情變好呢?
答醫生回答
病情分析:
當人體血液中糖分降低時,人體處于低血糖、饑餓狀態更容易發脾氣、冷漠等。其次,吃甜食會帶來滿足感,滿足人體的味覺需求,從而可以緩解心情。
意見建議:
建議平時多注意調理情緒狀態,盡量不要依賴甜食或者其他相關的藥物等改善心情,注意適當運動,清淡飲食是最關鍵的。
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