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• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88662次

• 腰椎間盤突出癥診斷標(biāo)準(zhǔn)

  這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，我們首先說(shuō)，腰椎間盤突出癥必須有癥狀，所以說(shuō)我們影像學(xué)的表現(xiàn)。比如腰椎間盤突出，這個(gè)不能診斷為腰椎間盤突出癥。如果患者沒(méi)有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛，在這個(gè)時(shí)候，它只是影像學(xué)椎間盤突出。即便有一些輕微的腰背部的不適，我們可以通過(guò)保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤突出癥，這個(gè)患者通常會(huì)有比較嚴(yán)重的腰背部的疼痛不適。同時(shí)合并有坐骨神經(jīng)的疼痛。我們說(shuō)，當(dāng)然這個(gè)要分節(jié)段，一般來(lái)說(shuō)，我們說(shuō)腰四五腰五骶一節(jié)段，是最常發(fā)生的節(jié)段。在這時(shí)候，坐骨神經(jīng)疼痛，你會(huì)有小腿的麻木、疼痛不適。這時(shí)候很簡(jiǎn)單，你做一個(gè)直腿，坐在那里把腿一伸直，往上抬一抬。如果腿疼的厲害，就說(shuō)明坐骨神經(jīng)疼痛的可能性比較大，這時(shí)候我們可以診斷為腰椎間盤突出癥。另外，如果是高位的影像學(xué)，表現(xiàn)腰椎間盤突出了，比如腰二三、三四，這時(shí)候會(huì)有骨神經(jīng)就是大腿的疼痛，同時(shí)合并有影像學(xué)診斷。我們可以診斷為腰椎間盤突出癥，這時(shí)候通過(guò)核磁CT，可以有一個(gè)非常明確的診斷。

  

  01:47
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6823次

• 腰椎間盤突出癥的禁忌癥
  腰椎間盤突出癥最應(yīng)該注意的就是正確的姿勢(shì)，因?yàn)檎_的姿勢(shì)對(duì)于矯正腰椎間盤突出是非常非常重要的，就算矯正了腰椎間盤突出以后不良的姿勢(shì)比如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，不良的負(fù)案工作姿勢(shì)等等，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出復(fù)發(fā)的，所以姿勢(shì)是非常重要的是一個(gè)前提。另外就是合理的鍛煉，每個(gè)人應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，另外腰背肌的鍛煉還可以增加脊柱內(nèi)的穩(wěn)定性對(duì)于腰椎間盤突出的治療或者是預(yù)防都是非常有用。另外就是飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，戒酒多補(bǔ)充水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 1806次

• 腰椎間盤突出癥牽引的禁忌癥
  腰椎椎間盤突出癥主要就是由于腰椎椎間盤突出引起的。椎間盤突出是由于腰椎椎間盤的退行性改變導(dǎo)致的，椎間盤突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛。椎間盤突出之后會(huì)產(chǎn)生一些炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子，這些因素會(huì)刺激周圍的神經(jīng)根，引起腿的放射性疼痛。突出的椎間盤也有可能會(huì)直接壓迫神經(jīng)根，引起腿的放射性疼痛，這個(gè)時(shí)候是可以進(jìn)行牽引治療的。如果腰椎椎間盤突出導(dǎo)致了嚴(yán)重的中央型壓迫，出現(xiàn)了大小便的功能異常甚至性功能障礙，這個(gè)時(shí)候是不能夠進(jìn)行牽引的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。如果局部出現(xiàn)了化膿性感染性疾病，以及腫瘤性占位性疾病，也是不能夠進(jìn)行牽引治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 2940次

• 腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
  病情分析：腰椎間盤突出癥的飲食禁忌有以下幾點(diǎn)，例如腰椎間盤突出以后在飲食方面要忌口一些過(guò)于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒等。因?yàn)檫@些辛辣刺激性食物刺激腰椎軟組織時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰椎軟組織紅腫，淤血影響腰椎間盤突出康復(fù)。腰椎間盤突出人群在飲食方面應(yīng)當(dāng)選擇一些清淡的，容易消化的同時(shí)富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋類。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出以后，要定期就醫(yī)完善腰椎間盤X光CT檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。患病期間，要保持放松，積極預(yù)防腰部外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-17 601次

• 腰椎間盤突出手法治療禁忌癥
  病情分析：腰椎間盤突出手法治療的禁忌癥主要包括突出的椎間盤脫落到椎管內(nèi)，或者伴有嚴(yán)重的椎管狹窄，有明顯的神經(jīng)受壓損傷，出現(xiàn)了肌力感覺(jué)的明顯減退，甚至出現(xiàn)不全癱的情況。有較重的會(huì)陰部感覺(jué)減退，性功能減退，大小便功能障礙的。以上都屬于腰椎間盤突出手法治療的禁忌癥，建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診進(jìn)行檢查和治療。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過(guò)度負(fù)重，如有腰腿部疼痛麻木等癥狀，需要脊柱外科就診進(jìn)行查體，結(jié)合腰椎CT或磁共振檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷指導(dǎo)治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-25 401次

• 腰椎間盤突出癥是什么
  腰椎間盤突出癥，是一種比較常見(jiàn)的腰椎退行性疾病，這類疾病主要是指腰椎的椎間盤、髓核和纖維中板在外力或者退變的情況下，突破纖維環(huán)，突破到椎管里，壓迫神經(jīng)，引起的癥狀叫做腰椎間盤突出癥。通常的癥狀包括：第一，腰痛，有些患者往往腰痛比較劇烈，但有部分患者僅有腰部不適的感覺(jué)。第二，坐骨神經(jīng)疼痛和股神經(jīng)痛，其
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 149次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來(lái)的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會(huì)同時(shí)有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-09-04 1906次