问孕妇可以吃番薯吗

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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2176次

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 4107次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯。番薯的营养价值非常丰富，含有氨基酸、多种维生素，番薯中还含有人体所需的钙与铁，这是孕妇孕期最需要的两种微量元素。孕妇吃番薯，不仅可以保护心脏预防心血管疾病，还可以缓解孕期便秘的发生，多吃番薯可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，可以减少色斑形成。番薯虽好，但孕期不能吃得过多，因为番薯中含糖量也很高，吃多了容易造成妊娠期糖尿病，且不容易消化，如果孕妇孕期胃肠功能较弱，吃多了可能会胀气，应适当少吃。
  语音时长 01:26”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-18 4605次

• 孕妇番薯可以吃吗
  孕妇可以吃番薯，番薯又名地瓜，红薯。番薯属于粗粮的一种，含有较多的纤维素，孕妇在怀孕期间食用番薯，可以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘情况的出现。番薯中含有大量的维生素C和大量的水分，能够充分的溶解维生素C，促进机体对维生素C的吸收，孕妇食用后可以提高机体的免疫力，预防孕期一些疾病的出现，并且能够消除机体内的自由基，起到延缓衰老的作用。番薯中富含有氨基酸和多种维生素，孕妇食用后，可以补充孕期的营养，也可以促进胎儿的发育。
  语音时长 01:12”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-10-15 3165次

• 孕妇番薯可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃番薯，番薯含有丰富的膳食纤维以及各种营养元素，能够缓解孕期便秘的症状，但是一次性不能吃的太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。意见建议：孕期饮食应保证营养均衡的摄入，不要挑食或者偏食，也不要吃过甜、过咸或者过于刺激的食物，以免刺激孕妇的胃肠道引起不适，出现腹痛或者腹泻的症状，严重者还有可能会引起宫缩，导致流产或者早产。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-25 1006次

• 孕妇可以吃番薯吗
  病情分析：孕妇可以吃番薯，但是要适量食用，不宜长期大量食用。番薯含有丰富的维生素和膳食纤维，孕妇适量食用可以补充孕期所需的一部分营养，增加胃肠蠕动，预防和缓解孕妇便秘。但是脾胃虚弱的孕妇不宜多吃，以免引起消化不良，出现腹泻。意见建议：孕期饮食要特别注意，少吃多餐，粗细搭配，增加优质蛋白的摄入量，适当的吃一些坚果，饮食多样化的摄入，保证营养均衡，促进母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-20 1203次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯，番薯也叫做地瓜，孕妇适量的吃些地瓜可以起到润肠通便的效果，同时地瓜中含有丰富的碳水化合物，对于胎儿生长发育有一定的帮助。在怀孕期间一定要注意饮食搭配合理，多样化，多吃些新鲜的蔬菜，水果，避免吃辛辣，油腻以及不好消化的食物，同时要定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 孕妇可以吃番薯吗
  孕妇可以吃番薯。番薯富含多种营养，包括碳水化合物，能为孕妇提供能量。它还含有膳食纤维，可以促进孕妇的肠道蠕动，有效预防孕期便秘。并且番薯中的胡萝卜素等营养成分，对胎儿的生长发育也有好处。不过，番薯含糖量较高，孕妇有妊娠糖尿病时要控制食用量。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次