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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補緩解腰痛，也要科學合理。如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆漿等含鈣量高的食物，如果是因為過度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補充蛋白質和能量。另外，按中醫理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養腰府，就容易導致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補腎益精的中藥。還可以遵醫囑服用中成藥來綜合調理身體，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由18味補腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，加強治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1497次

• 腰痛看什么科.

  引起腰痛的原因有很多，在沒有明確病因時，可以先去骨科就診，檢查有沒有骨骼肌肉病變，包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、腰部骨質增生等腰部疾病，另外，如果是因為腎小球腎炎、腎結石等腎病引起的，需要到腎病科或泌尿外科就診，如果是因為子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病引起的，需要到婦科就診。同時，排除這些病變因素外，還可以到中醫科就診，中醫認為腰為腎之府，因為腎位于腰部，腰部是腎的精氣覆蓋的位置，所以，腎虛精虧不能滋養腰府，從而出現腰痛。對此，可以使用推拿按摩的方法緩解腰痛，還可以遵醫囑服用中成藥進行治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有金櫻子可以收斂固澀腎中精氣，這樣既補益，又固澀，可以減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，緩解腰痛。同時，腰痛的患者唉平時要注意休息，不要長時間站立，保護腰部。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3363次

• 腰痛坐什么椅子
  腰痛建議坐質地堅硬的木頭椅子或者竹椅。腰痛人群的腰椎或者腰部平滑肌均存在功能障礙，適當的坐一些質地堅硬的椅子，可以使腰椎逐漸恢復正常形態，能夠有效的舒緩腰部平滑肌，減輕腰痛癥狀。腰痛一般和腰肌勞損或者腰部外傷等因素有關，建議就診骨科做相關檢查，明確具體病因。腰痛人群在平時生活中，還可以適當的睡一些硬板床，盡量減少坐一些質地較軟的椅子，或者睡一些質地較軟的床鋪。否則會導致腰椎的正常生理形態受到影響，會加重腰痛癥狀，或者影響腰痛癥狀恢復。
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  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-20 4131次

• 坐軟椅子為什么會腰痛
  坐軟椅子腰痛的原因多是由于軟椅子坐墊、靠背比較柔軟，不能對腰椎起到承托的作用，因而會出現腰椎屈曲的情況。這時腰椎容易承受較大的負荷，因而容易出現疲勞，勞損的情況，進而導致腰痛。因此建議不要坐坐墊靠背過軟的椅子，同時要注意坐位時要保持腰椎直立，避免腰椎屈曲。平時要注意保護腰部，避免長時間的坐、站，建議保持坐位30-40分鐘左右，就要站起走動休息5-10分鐘，以避免腰椎過度疲勞。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-01-13 3275次

• 坐軟椅子為什么會腰痛
  病情分析：坐軟椅子人體重心支撐力欠佳，需要腰背部肌肉持續收縮保證上半身穩定，腰椎生理曲度發生變化，長時間如此容易造成腰肌勞損，引起腰痛。意見建議：建議腰疼患者可以采取熱敷、按摩等方式緩解癥狀，也可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬止痛。如果癥狀嚴重應及時去醫院就診，明確診斷，對癥治療。日常選擇靠背具有一定s型弧度的椅子使腰椎受力平衡，避免加重腰疼癥狀。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-08 5308次

• 腰不好坐什么椅子
  一般來講腰不好主要就是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥，這種情況下要做比較硬的椅子，并且后背可以使用一些墊子，這些墊子最好能夠符合腰椎的生理曲度，這些墊子也不能太軟。在坐立的時候一定要端正腰部姿勢，避免彎腰，同時要避免久坐。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 6108次

• 腰不好坐什么椅子
  腰不好的患者，建議坐一個有靠背的椅子，這樣可以放松腰部的肌肉，從而起到恢復腰部的作用。另外，患者平時生活中，除了改變自己的椅子以外，建議患者應該挑一個比較硬一點的床，睡硬板床，這樣對于腰部的疾病恢復也是很有幫助的。患者平時生活中，可以對腰部進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，治療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 625次

• 腰不好坐什么椅子
  對于腰部不適的人群來說，選擇合適的椅子至關重要。理想的椅子應提供良好的腰部支撐，幫助維持正確的坐姿，從而減輕腰部壓力。一、椅子的選擇要點1、良好的腰部支撐：椅子應有符合人體工學的設計，特別是腰部位置，應有足夠的支撐，以減少腰部的懸空感和壓力
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次