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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見(jiàn)的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1441次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋(píng)果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

  01:51
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14088次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有潤(rùn)腸通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好，不過(guò)香蕉是寒涼的水果，不宜多吃，特別是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗對(duì)便秘也有幫助，甘蔗分兩種，一種是青皮甘蔗，另一種是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清熱通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，它對(duì)便秘也有很大的幫助，木瓜可以生吃也可以煮熟吃，都有潤(rùn)腸通便的功效。4，火龍果，龍果也可以潤(rùn)腸通便，火龍果有兩種，一種是紅色果肉，一種是白色果肉，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用。5，雪梨，雪梨也可以潤(rùn)腸通便，它屬于清涼的果子，特別適合在夏天和秋天的時(shí)候吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-22 20014次

• 吃什么水果治便秘
  火龍果，吃火龍果可以很好的治療便秘，因?yàn)榛瘕埞胸S富的纖維質(zhì)果膠，這些物質(zhì)能夠達(dá)到很好的促進(jìn)消化和潤(rùn)腸道的作用，另外火龍果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，富含多種維生素及胡蘿卜素。芒果，芒果有非常豐富的膳食纖維和胡蘿卜素可有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于治療便秘問(wèn)題是非常有效的，同時(shí)多吃一些芒果還可以達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。奇異果，多吃一些奇異果可以增加自身體內(nèi)的水分，當(dāng)軟化分辨的效果，同時(shí)多吃一些奇異果還可以改善睡眠，大大提高睡眠質(zhì)量和睡眠深度。一旦出現(xiàn)便秘的問(wèn)題大家可以多吃一些上述介紹的三種水果，這樣患者朋友可以更快的恢復(fù)正常狀態(tài)，同時(shí)大家的生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，千萬(wàn)不要暴飲暴食，只要做到上面這些，相信大家很快就會(huì)去便秘的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 17427次

• 什么水果治便秘
  病情分析：治療便秘的水果相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較多的，只要是富含纖維素的水果和蔬菜都是可以的，也是可以吃一些香蕉，火龍果或者是喝一點(diǎn)蜂蜜水，是可以有效的刺激腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生排便。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉問(wèn)題，飲食上是不要吃過(guò)多的油膩或者是難以消化的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-10 1802次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時(shí)要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋(píng)果，芹菜都是很好的通便食物沒(méi)有哪一種是最有效的說(shuō)法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重，單純通過(guò)飲食調(diào)整也可以無(wú)法改善恢復(fù)，還可以通過(guò)藥物處理，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時(shí)還可以用開(kāi)塞露通便平時(shí)養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2302次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘時(shí)，選擇富含膳食纖維和具有潤(rùn)腸通便作用的水果，能夠迅速緩解不適。其中，香蕉、獼猴桃、火龍果等水果效果顯著。香蕉是眾所周知的通便水果，其豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便，使之更易排出。同時(shí)，香蕉中的抗性淀粉有助于改善腸道環(huán)境，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 吃什么水果治便秘快
  便秘的患者可以吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有潤(rùn)腸通便的功能，如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好，不過(guò)香蕉是寒涼的水果，不宜多吃，特別是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗對(duì)便秘也有幫助，甘蔗分兩種，一種是青皮甘蔗，另一種是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清熱通便可以吃。3，木瓜，木瓜具有美容美白的功效，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 2055次