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• 嬰兒可以側(cè)身睡嗎

  嬰兒可以側(cè)身睡，但是不建議長期側(cè)身睡，因為側(cè)身睡雖然有好處，但也有需要注意的地方。側(cè)身睡好處在于有吐奶等胃腸道問題時可以避免誤吸，還可以避免壓迫重要的器官，比如心臟，而且有利于肌肉的放松。側(cè)身睡要注意的問題是當嬰兒側(cè)身睡時最好有家長在旁邊監(jiān)護，因為側(cè)身睡的時候容易變成俯臥位，就是平常說的趴著睡，趴著睡著嬰兒容易掩住口鼻，發(fā)生窒息。其次如果長期向一個方向側(cè)身睡，還容易造成顱形不對稱或者雙側(cè)的面頰不對稱，對頭型和臉型造成影響，所以不建議長期向一個方向側(cè)身睡。嬰兒平時睡覺家長要引起注意，如果嬰兒側(cè)身睡時間不要過長，尤其是對于還不會翻身的寶寶，父母要經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢，避免側(cè)身睡變成了趴著睡，造成呼吸的窒息。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 3636次

• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時候，確實可以長高，因為在睡眠的狀態(tài)下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進長高，而對于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12728次

• 腦出血可以側(cè)身睡覺嗎
  腦出血的患者可以側(cè)臥睡覺，但是不能壓迫肢體，特別是癱瘓的肢體。家屬要將其拿出來，不能置于身體底下。另外，也不能保持一個姿勢不動，要定時的翻身。如果患者肢體癱瘓，家屬應該幫忙讓其翻身，比如說可以兩個小時翻一次身。過長時間，對患者恢復是不利。另外，當患者若是想惡心嘔吐，也應該保持側(cè)臥位，以免引起嘔吐物誤吸入肺部，誘發(fā)肺部感染，嚴重的患者可出現(xiàn)窒息的情況。腦出血的患者在腦出血的急性期內(nèi)，不能用力，不能煩躁，不能情緒波動。需要保持情緒平穩(wěn)，否則容易加重病情。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-28 3015次

• 嬰兒側(cè)身睡覺好嗎
  最科學的方法就是要求側(cè)身睡覺，尤其是右側(cè)臥位，這樣有利于消化，有利于保持呼吸通暢，而且還可以避免壓迫重要的器官比如心臟。如果是出生的嬰兒可以側(cè)睡，側(cè)睡的姿勢對寶寶各種重要器官無過分的壓迫，而且有利于肌肉放松，如果是新生兒有溢奶的情況，側(cè)睡就可以避免吸入氣管導致窒息。所以，剛吃過奶的小寶寶最好是側(cè)睡，尤其是右側(cè)睡對孩子的好處更多一些，就以上所講的有利于消化，有利于呼吸通暢，而且減少溢乳嘔吐時被嗆到。但是，側(cè)睡也不要時間過長，尤其是對于還不會翻身的寶寶父母要經(jīng)常地協(xié)助變換姿勢，以免側(cè)睡影響到耳廓還有偏頭。
  語音時長 1:33”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-07-29 74192次

• 懷孕初期可以側(cè)身睡覺嗎
  病情分析：女性在懷孕初期的時候可以側(cè)身睡覺，也可以平臥位睡覺，而且還可以俯臥位睡覺，這是因為在懷孕初期子宮增大不明顯，通常還在盆腔內(nèi)，所以睡覺姿勢不會影響胎兒的生長發(fā)育，更不會直接壓迫到宮腔內(nèi)的胎兒。意見建議：女性只有在懷孕晚期對睡姿才有要求，通常建議要盡量左側(cè)臥位，以免導致胎兒出現(xiàn)缺血缺氧。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 1703次

• 嬰兒側(cè)身睡覺
  病情分析：嬰兒喜歡側(cè)身睡覺，這個有利有弊。好處是可以讓肌肉放松，幫助提高睡眠質(zhì)量，如發(fā)生嘔吐、溢奶等意外，可以減少窒息的可能。但長期側(cè)睡容易擠壓一側(cè)的肌肉，不助于生長發(fā)育，使臉部出現(xiàn)變形的可能。意見建議：由于寶寶還小，可對寶寶睡覺姿勢進行適當引導，不要堅持一個方向睡覺。同時提高睡眠環(huán)境質(zhì)量，盡量營造輕松舒適安靜的環(huán)境。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 1803次

• 尿酮高可以側(cè)身睡覺嗎
  尿酮高患者一般可以側(cè)身睡覺，尿酮高一般與營養(yǎng)不良、血糖過高或者妊娠反應等因素有關(guān)，與睡覺姿勢沒有直接的關(guān)系，側(cè)身睡覺不會導致尿酮高，出現(xiàn)尿酮高的情況，可以去正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確病因后正確的進行治療，及時的控制病情發(fā)展，減少疾病對身體造成的損傷。
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-09-07 78次

• 腰椎手術(shù)后可以側(cè)身睡覺嗎
  做腰椎手術(shù)后一般可以側(cè)身睡覺，建議去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)去做手術(shù)。一般腰椎骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄的患者需要進行腰椎手術(shù)，常見的腰椎手術(shù)有切開復位內(nèi)固定術(shù)、椎板減壓術(shù)、椎間盤切除術(shù)等，主要是在腰背部切開，然后找到腰椎病變的部位進行手術(shù)操作，做了手術(shù)之后通常可以側(cè)身睡覺，但是要注意翻身的時候不要使
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次