為你推薦

• 在月經期間吃東西會長胖嗎

  不管是在經期，還是在平時，只要過度的飲食都會導致長胖的。肥胖是由于營養過剩、脂肪堆積而引起的，月經期間女性食欲增加，飲食會隨著相應增加，但又無法進行一些耗氧、消耗能量的運動，所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導致發胖。所以建議在月經期間要避免進食高能量的食物，要進食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進行適當的運動，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態，從而長期的去控制體重。

  

  01:24
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 4038次

• 月經期間可以體檢嗎

  月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

  01:49
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 5866次

• 月經期間體重會長嗎
  女性在月經期間可能會出現體重增長的現象。這是因為很多女性在月經來潮前以及月經期間會有水鈉潴留增加的表現，所以才會引起體重增長，但在月經干凈以后這種體重增長就會自然消失而恢復到正常水平。這是因為女性在月經干凈以后體內的水鈉潴留就會自然消失，所以認為在月經期間出現體重輕微增長是屬于生理性的表現，通常不需要做特殊的處理治療。而且很多女性還可能在月經期間會出現頭部的疼痛，多是由于顱內水腫，顱內壓增高引起。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-22 4231次

• 月經期間減肥
  女性在月經期間一定不要以節食或者是劇烈運動的方式來減肥，否則不僅不能起到減肥的效果，反而會產生其他的一些不良反應。在月經期間減肥又稱為生理期減肥，就是利用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經來的一到七天，稱為瘦身的福利期；月經后的七到十四天為瘦身的超速期；在月經后的十到二十一天為瘦身的瓶頸期；以及在月經后的二十一到二十八天為瘦身的緩解期，這個時候體重會比平時要重一些。在月經期的時候女性可以吃一些營養比較豐富的食物，比如說牛奶、雞肉，另外還可以適量的運動，這樣就可以達到瘦身的效果。
  語音時長 1:23”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-17 62440次

• 月經期間吃東西不會長胖嗎
  病情分析：月經期間吃東西是會長胖的，如果月經期間飲食沒有受到影響，食用過多的高蛋白的食物和高營養的食物，加上月經期間不愿意活動，很容易導致肥胖。意見建議：月經期間做好經期衛生，不要著涼，清淡飲食，不要吃太油膩的食物，辛辣刺激性的食物和冰冷食物，經常鍛煉，增強體質，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-01 1901次

• 來月經吃東西不會長胖嗎
  病情分析：來月經正常的飲食不會長胖，月經期間體重會增加1~2公斤，是因為黃體素和動情激素濃度比例發生改變，與吃東西沒有關系，月經過后會自行恢復的。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-02 2802次

• 月經期間體重會長嗎
  女性在月經期間可能會出現體重增長的現象。這是因為很多女性在月經來潮前以及月經期間會有水鈉潴留增加的表現，所以才會引起體重增長，但在月經干凈以后這種體重增長就會自然消失而恢復到正常水平。這是因為女性在月經干凈以后體內的水鈉潴留就會自然消失，所以認為在月經期間出現體重輕微增長是屬于生理性的表現，通常不需
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 502次

• 月經期間體重會長嗎
  一般來講，女性在月經期間體重是會增加的。主要是由于體內激素變化，導致水分潴留引起的，但是一般體重不會增加太多，而且在月經結束之后就會自然恢復。所以女性不要過度緊張，保持樂觀的心態。另外在月經期間，建議女性養成良好的個人衛生習慣，內褲要勤換洗
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次