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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2859次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4109次

• 小肚子漲疼是怎么回事
  考慮是有腹脹的現象，引起腹脹的原因有很多，通常有消化不良和胃動力不足導致的，建議適當的口服一些藥物，例如健胃消食片或者是馬丁林，要養成良好的飲食習慣要有規律的進行飲食一日三餐盡量定時定量可以采用少食多餐的方法，吃一些容易消化的食物避免吃生冷硬粗糙和油膩還有纖維過多的食物。建議患者可以，進行彩超的檢查，可以口服消炎藥但是在日常生活中一定要多喝一些水，避免腹部的著涼可以采用熱水袋熱敷腹部，可以喝一些中藥進行調理，但是一定要根據天氣的冷暖來適當的增減衣物。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 7727次

• 小肚子漲是怎么回事
  引起小肚子脹的原因主要有以下幾種：第一是胃腸方面的疾病。比如說胃腸功能紊亂、胃腸蠕動緩慢，還有就是消化不良，還有一些便秘的情況都是會引起小肚子脹的，一定注意適當的運動，還有可以服用一些藥物。第二是飲食習慣不太好，比如說經常吃飯的時候邊吃飯邊說話，還有就是吃飯太快了，這樣的話都會導致吃進肚子里太多空氣。第三吃了一些比較容易產氣的食物，比如說豆類、桃子、谷類、地瓜、馬鈴薯、洋蔥等等。另外乳類的食品也是容易導致脹氣的，有些患者無法吸收乳糖也是會造成脹氣的。出現了脹氣應該注意要調整一下飲食的結構，避免吃一些容易產氣的食物。還有就是注意也不要喝碳酸飲料，吃東西的時候一定要細嚼慢咽。
  語音時長 1:38”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-29 24783次

• 小肚子中間疼是怎么回事女性
  病情分析：女性出現小肚子中間疼痛，常常要考慮是有盆腔炎的可能性比較大，一般會出現持續的小腹疼痛，而且還會伴有下腹部以及肛門的墜脹不適表現，但如果女性是在月經推遲后出現小肚子中間疼痛，并伴有陰道出血表現，那就要考慮是有宮外孕或者先兆流產導致。意見建議：這時就必須去醫院婦科檢查彩超，同時查血hcg來確診具體原因。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-12 8904次

• 小肚子左側疼是怎么回事女性
  小腹左側疼考慮有可能是盆腔炎癥造成的，也有可能是受涼了，建議最好是及時的到正規的醫院去就診，做個腹部彩超檢查一下明確原因，如果沒有問題的話也就可以放心了，平時要注意休息，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-07 10304次

• 女性小肚子墜疼是怎么回事
  女性小肚子墜痛有兩種情況：一、急性下腹墜痛，產生的原因有：1、痛經，比如原發性痛經、子宮內膜異位癥等。2、腹腔、盆腔臟器炎癥，如急性盆腔炎。3、盆腔腫瘤扭轉，如卵巢囊腫扭轉。4、盆腔腫瘤破裂，如巧克力囊腫破裂。5、經血梗阻，比如子宮頸管或子宮腔粘連，陰道畸形的子宮積血等。6、腹腔內出血，如輸卵管妊娠
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 1263次

• 小肚子右邊疼是怎么回事女性
  小肚子右邊疼一般指右下腹痛，女性右下腹痛可能是飲食刺激、受涼、闌尾炎、腸炎、盆腔炎等原因引起的，建議患者及時就醫，以免延誤病情。1、飲食刺激：大量攝入辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、海鮮等，可能會刺激胃腸黏膜，加速胃腸蠕動，從而導致女性右下
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-09-30 0次