跑步時(shí)左邊肚子疼怎么辦?

女， 47歲

2020-07-12 1106次

病情描述：

跑步時(shí)左邊肚子疼怎么辦?

醫(yī)生回答

陳俊華主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院普外科

2020-07-12

病情分析：

很有可能是跟劇烈運(yùn)動(dòng)前身體的準(zhǔn)備不足有關(guān)，還有可能和腹腔內(nèi)的黏連有一定的關(guān)系，如果曾經(jīng)有腹部手術(shù)史，很有可能是腹腔內(nèi)黏連所致。

意見建議：

建議在跑步之前不能吃得太飽，或者喝太多水，要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行肌肉的拉伸，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩、熱敷，要多吃新鮮的蔬菜水果規(guī)律飲食，跑步過程中如果有相關(guān)癥狀發(fā)作，建議休息一段時(shí)間再繼續(xù)跑步。

陳建富副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院普外科

2020-07-12

病情分析：

患者出現(xiàn)這種情況，可能是由于暴飲暴食或者是由于岔氣等原因?qū)е碌模紫然颊咭⒓赐Ｖ惯\(yùn)動(dòng)，然后觀察自己癥狀的變化情況，如果癥狀減輕，則無需多擔(dān)心，如果患者癥狀沒有減輕，則建議立即到正規(guī)的醫(yī)院就診。

意見建議：

在日常生活中建議換成養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，同時(shí)也要搭配合理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，避免過量的攝入油炸油煎等食品。

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