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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭耍⒉淮碚麄€(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4802次

• 如何瘦腰兩側(cè)的贅肉

  瘦腰兩側(cè)的贅肉可以采取吸脂方法。如果腰兩側(cè)贅肉局部面積不是很大，可以采取局部麻醉的方法進(jìn)行吸脂。如果腰兩側(cè)贅肉的范圍非常的大且廣，可能需要采取全麻的手術(shù)進(jìn)行操作。吸脂對于消除局部贅肉是非常有效的，通常在術(shù)后三個(gè)月就能夠達(dá)到穩(wěn)定效果。在手術(shù)后需穿三個(gè)月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消腫，第二可以進(jìn)行局部吸脂區(qū)域的有效塑形。

  

  01:14
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2779次

• 腰兩側(cè)酸痛看什么科
  在臨床中，引起病人腰部兩側(cè)酸痛的原因，最為常見的考慮還是局部的肌筋膜炎或者是存在有腰肌勞損的情況，就會引起病人腰部兩側(cè)出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀。這主要還是由于在過度勞累等情況下，引起體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起局部出現(xiàn)酸痛。對于這樣的病人通常屬于骨科的疾病，所以說需要看骨科的。治療的辦法需要囑咐病人嚴(yán)格注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，局部可以應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋進(jìn)行熱敷，并且還可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏。口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，慢慢就會康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-28 2380次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時(shí)間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復(fù)的。嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，病情不利于恢復(fù)，需要囑咐病人避免久坐久站避免彎腰。可以戴個(gè)腰帶，保護(hù)一下腰椎睡硬板床，千萬不能受涼的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，吃半小時(shí)以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 15834次

• 腰兩側(cè)酸痛掛什么科
  病情分析：患者可以到骨科或者是泌尿外科，女性患者也可以去婦科就診。多可能是由于泌尿系統(tǒng)的疾病，比如結(jié)石，女性患者一般多可能是由于盆腔炎，宮頸炎，所造成出現(xiàn)的這種癥狀。另外也可能是由于腰三橫突綜合癥，腰椎峽部裂造成的這種癥狀。意見建議：去醫(yī)院就診，對于情況非常輕的患者，建議是采取保守治療，使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物治療，然后也可以配合著物理的治療措施治療。建議患者日常生活中保護(hù)好腰部，避免長時(shí)間的久站，久坐，更不能夠彎腰負(fù)重。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-18 1401次

• 兩側(cè)腰酸痛看什么科
  病情分析：兩側(cè)腰酸痛需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，導(dǎo)致病人兩側(cè)腰酸痛，最常見的原因還是由于腰肌勞損以及局部的肌筋膜炎。意見建議：需要囑咐病人以休息為主，避免久坐、久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，盡量減少對局部的刺激，并且千萬不可受涼，配合針灸、推拿、理療的方法，就可以有效的改善病人腰部酸痛的臨床癥狀。還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛癥狀。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-20 1201次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對于這種情況多是由于長時(shí)間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對于這種情況要想恢復(fù)的。嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 882次

• 腰兩側(cè)酸痛
  腰兩側(cè)酸痛是許多人常遇到的問題，其成因復(fù)雜多樣，包括肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)問題、婦科疾病以及脊柱疾病等。針對這種癥狀，正確的診斷和治療至關(guān)重要。1、肌肉勞損長期坐姿不正、過度勞累或急性扭傷，都可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引發(fā)酸痛。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑臀?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次