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• 長期應(yīng)酬飲酒該如何保護(hù)自己身體

  長期應(yīng)酬首先應(yīng)適量飲酒，避免飲酒過量，如果必須喝酒的話，可以采取以下方法加強(qiáng)自我保護(hù)：1喝酒前不要空腹，應(yīng)適當(dāng)吃一些食物，酒和食物混合在一起，會(huì)使酒精吸收延遲，如果空腹血液中乙醇的濃度會(huì)突然飆升，容易醉，還會(huì)對(duì)胃腸造成損傷，建議喝酒之前吃一些食物，有助于腸胃的保護(hù)，也可以服用舒邦L-半胱氨酸膠囊?guī)椭饩疲瑫r(shí)有助于肝臟保護(hù)。2酒后應(yīng)大量喝水，一方面是因?yàn)榫凭欣虺煞郑寡軘U(kuò)張，體溫上升，易造成身體缺水，大量喝水可以補(bǔ)充因喝酒而消耗的水分，保護(hù)全身機(jī)能和器官；另一方面，水可以加速腎臟的排泄，把酒精和其他有害物質(zhì)，通過尿液快速排出體外。3養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，比如散步、游泳等，平時(shí)多吃纖維類食物，早晨起來，可以空腹喝些蜂蜜水，并定期進(jìn)行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面的檢查，這些疾病通常會(huì)跟飲酒有關(guān)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 32462次

• 怎么知道自己有尿潴留

  急性尿潴留時(shí)，患者突發(fā)無法排尿，下腹部憋脹，小腹膨隆如鼓，伴劇烈疼痛，輾轉(zhuǎn)不安。慢性尿潴留時(shí)，患者雖然可以排尿，但排尿困難，尿線變細(xì)，伴尿不盡，尿頻，夜尿增多或尿失禁。隨著膀胱內(nèi)的殘余尿量顯著增加，嚴(yán)重時(shí)尿液順輸尿管返流，致雙側(cè)輸尿管全程擴(kuò)張，雙腎積水。由于腎盂內(nèi)壓力持續(xù)增加，會(huì)導(dǎo)致腎皮質(zhì)變薄，腎功能受損，患者下肢及顏面部會(huì)出現(xiàn)浮腫，惡心厭食，尿量減少。

  

  01:21
  程偉 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 5062次

• 如何知道自己屬于哪種耳聾
  想要知道自己屬于哪種耳聾，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查，而且耳內(nèi)的耳聾類型有很多。第一個(gè)是傳導(dǎo)性耳聾，由于先天或后天的原因造成聲音在傳導(dǎo)過程中出現(xiàn)障礙，所致的耳聾稱為傳導(dǎo)性耳聾。常見的疾病有先天性外耳畸形、各種類型的中耳炎、外耳傷、耳道異化等。第二個(gè)是神經(jīng)性耳聾，由于先天或后天的原因造成內(nèi)耳的畸形或病變，這是神經(jīng)向大腦聽覺中樞傳導(dǎo)聽覺信號(hào)產(chǎn)生障礙所致的耳聾。常見的疾病有先天性內(nèi)耳畸形、中毒性耳聾、病毒、感染、腮腺炎等，爆震性耳聾、噪音性聾、突發(fā)性耳聾、老年聾、聽神經(jīng)瘤等，這其中以中毒性耳聾最多見，如使用不當(dāng)會(huì)造成小兒聾啞的很多。第三個(gè)是混合性耳聾，其特點(diǎn)是上述兩種耳聾的特點(diǎn)都將有之，常見的疾病有患中耳炎多年，未經(jīng)系統(tǒng)治療最后導(dǎo)致混合耳聾。
  語音時(shí)長 1:30”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2199次

• 怎么知道自己有痔瘡
  自己判斷自己是否有痔瘡，基本上只能夠通過臨床癥狀來判斷，因?yàn)樽约夯旧蠜]有辦法給自己做檢查。當(dāng)然對(duì)于比較典型的外痔，自己還是可以初步判斷，因?yàn)橥耆梢酝ㄟ^手機(jī)拍照，或者鏡子的反射來看到肛門口有沒有明顯的包塊。如果包塊質(zhì)地比較軟，而且顏色和肛門口皮膚顏色基本相似，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹，瘙癢甚至出血，這種情況下，基本上可以判斷自己有外痔。另外，如果自己經(jīng)常有便血，特別是大便表面有血，或者是便后的滴血，或者是便后的手紙上有血，出血量有時(shí)大有時(shí)小，而且沒有明顯疼痛，這種情況下基本上也可以判斷自己有內(nèi)痔。
  語音時(shí)長 01:23”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-08 3391次

• 怎么知道自己濕氣重
  病情分析：濕氣重患者主要表現(xiàn)惡心，嘔吐，腹部脹滿，大便糖稀，同時(shí)要看舌苔，脈象才能確定。意見建議：患者平時(shí)不要長期待在潮濕環(huán)境中，室內(nèi)要多通風(fēng)，勤換洗衣服，堅(jiān)持鍛煉身體，不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，山藥，白扁豆等食物。如果癥狀沒有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-20 2102次

• 怎樣判斷自己身體是熱濕還是寒濕
  病情分析：寒濕的主要癥狀是舌苔過白，口中味道清淡，熱濕的主要癥狀是身體出現(xiàn)濕疹。寒濕是身體免疫力下降導(dǎo)致的，熱濕是由上火引起的。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，防止耽誤病情。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)要保持心情愉快，不生氣，清淡飲食，不吃油膩和辛辣等刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-14 2101次

• 怎么才知道自己濕氣重不重
  怎么才知道自己濕氣重不重，可以結(jié)合早上起床的狀態(tài)、如廁、舌象等表現(xiàn)來進(jìn)行判斷。1.早上起床的狀態(tài)：每天早上起床后，總覺得頭暈?zāi)X脹，就像裹了一個(gè)沉重的帽子，皮膚油膩，渾身乏力，精神不振。2.如廁：每天如廁的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)大便粘著馬桶壁，不容易沖干凈，而且大便不成形，不易擦凈。3.舌象：每天洗漱的時(shí)候，可以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 1110次

• 怎么才知道自己濕氣重不重
  濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是體內(nèi)水液代謝失常，造成體內(nèi)水分滯留的一種狀態(tài)。一般判斷自己是否濕氣重可以從體態(tài)、舌苔、精神狀態(tài)等多方面綜合考慮。觀察體態(tài)時(shí)應(yīng)注意濕氣重的人一般體態(tài)較胖，這是因?yàn)闈駳庥绊懥似⒌倪\(yùn)化功能，導(dǎo)致水濕在體內(nèi)堆積。舌
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-13 0次