問(wèn)高血壓喝什么
病情描述:
高血壓喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以喝一些清涼的茶比如菊花茶,但不能喝茶葉的茶水,因?yàn)槔锩婧幸恍┛Х纫虬。€有一些交感神經(jīng)興奮的物質(zhì),那么這些物質(zhì)可以引起血壓的升高,高血壓患者平時(shí)要以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太咸,不能吃得太油膩,如果體重偏胖還要適當(dāng)?shù)臏p肥品時(shí)不能熬夜,注意好休息。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛H绻阆矚g喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過(guò)多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說(shuō)你喝茶以后,通過(guò)利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說(shuō)你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過(guò)利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。第四,它還能夠降壓護(hù)齒,茶中有許多生理活性成分具有殺菌消毒的作用,還能夠抑制變形球菌附著能力。第五,普洱茶具有消炎殺菌的能力,這與普洱茶有豐富的茶多酚有直接的關(guān)系。它能夠抗衰老,茶葉中的茶葉素化合物具有抗衰老的作用,比如云南的大葉普洱茶抗衰老作用就優(yōu)于其它的茶類。普洱茶有以上益處,所以高血壓病人是可以喝普洱茶的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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高血壓喝什么降壓近年來(lái),抗高血壓藥物發(fā)展比較迅速,目前一線應(yīng)用于降壓治療的,還是以口服的西藥降壓為主,它通常會(huì)歸為六大類,即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、α受體阻滯劑以及血管緊張素Ⅱ受體。利尿劑,包括像噻嗪類的利尿劑,對(duì)于降壓效果還是不錯(cuò)的,但是通常還會(huì)結(jié)合像β受體阻滯劑,像倍他樂(lè)克、比索洛爾等等,鈣離子通道阻滯劑,它有血管平滑肌松弛、心肌收縮力降低的作用,所以對(duì)于降壓效果相對(duì)較強(qiáng)一些,包括像硝苯地平控釋片等等,血管轉(zhuǎn)換酶抑制劑現(xiàn)在發(fā)展最為迅速,因?yàn)樗斜Wo(hù)心臟的作用,所以應(yīng)用相對(duì)來(lái)說(shuō)更廣泛一些。血管緊張素二受體阻滯劑和血管緊張素抑制劑作用類似,適應(yīng)癥和血管緊張素抑制劑也差不多相同,可以協(xié)同,分別使用。像α阻滯劑現(xiàn)在應(yīng)用的相對(duì)來(lái)說(shuō)要小一些,包括像一些中草藥的復(fù)方制劑。它的降壓作用比較溫和,而且價(jià)格比較低廉,一般可能會(huì)更受歡迎一些,但是,一般對(duì)于這種藥理代謝、靶器官作用等等,還是缺乏一些深入研究,目前并不推薦的一線用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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高血壓喝什么好平時(shí)的時(shí)候喝一些白開(kāi)水是比較好的,盡量還是少喝一些飲料以及刺激性的飲料。包括濃茶,咖啡,它們對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)都是不好的。平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉身體。
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高血壓能喝什么高血壓不能吃油膩和辛辣的食物,常見(jiàn)的辛辣食物有大蒜,生姜,芥末,韭菜,辣椒,桂皮,八角,洋蔥等。此外枸杞,菊花,決明子,山楂等泡茶都可以降壓,生產(chǎn)的飲料建議都不要喝,建議喝白開(kāi)水最好,平時(shí)注意清淡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,定期測(cè)量血壓,1到2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī)。對(duì)于平時(shí)降壓效果比較好的可以服用醋泡花生,這在臨床上我們也是極力推薦,效果特別好。
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。第四,它還能夠降壓護(hù)齒,茶中有
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高血壓喝什么高血壓患者除了需要遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療外,日常飲品和藥物的選擇也至關(guān)重要。適合高血壓患者的飲品主要包括綠茶和一些具有降壓作用的藥茶,如菊花茶、山楂茶等。在藥物方面,可根據(jù)醫(yī)生建議選用利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等來(lái)控制血壓。