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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話(huà)你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話(huà)，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3958次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話(huà)，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3725次

• 頸椎病可以枕枕頭嗎
  頸椎病的患者是需要使用枕頭的，一般來(lái)講，枕頭不能太高，也不能太軟，總體上大約7-8公分比較合適。在平躺著的時(shí)候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方，在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向大致平行，避免過(guò)度的向左或者向右歪斜，否則有可能會(huì)加重頸椎病。當(dāng)然也不能夠不使用枕頭，使用的枕頭太高或者不使用枕頭，都有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生改變，有可能會(huì)加重原來(lái)的頸椎病。當(dāng)然使用枕頭在治療頸椎病方面僅僅是一個(gè)方面，對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)根以及脊髓受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的生理功能，手術(shù)之后還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及高壓氧治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-19 1513次

• 頸椎病可以枕枕頭嗎
  首先必須明確的是，頸椎病是一定要枕枕頭的，不管你是否是頸椎病或者是沒(méi)有得頸椎病，人體都是要枕枕頭。因?yàn)轭i椎有一定的生理曲度，如果不進(jìn)行枕頭托起這個(gè)生理曲度就很容易造成生理曲度的改變，從而產(chǎn)生頸椎病。但是頸椎病枕枕頭是有一定的要求，枕頭的高度一般是建議7~10個(gè)厘米，如果枕太高或者太低的枕頭都會(huì)產(chǎn)生頸椎病或者是導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重。同時(shí)枕頭要求不要太硬，也不要太軟，特別是不要枕一壓就很扁的枕頭，這種枕頭太軟了會(huì)加重頸椎病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-08 6157次

• 頸椎病可以枕軟枕頭嗎
  對(duì)于頸椎病使用的枕頭不能太高，也不能太軟，一般來(lái)講7到8公分比較合適。如果第二天感覺(jué)到頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部分，在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-12 1702次

• 頸椎病可以不枕枕頭嗎
  頸椎病也是需要使用枕頭的，頸椎有一個(gè)正常的生理曲度叫做頸椎前凸。如果不枕枕頭的話(huà)，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎前凸消失，甚至引起頸椎生理曲度變直，有可能會(huì)加重頸椎病的程度。枕頭不能太高太軟，側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 1601次

• 頸椎病睡覺(jué)枕枕頭嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的具體情況分析，在臨床治療中，針對(duì)頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤(pán)突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對(duì)頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時(shí)候注意避免枕頭過(guò)高。高度應(yīng)該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長(zhǎng)期的低頭，長(zhǎng)期低頭工作后應(yīng)該休息幾分鐘。同時(shí)可以活動(dòng)頸肩部，要注意避免風(fēng)寒潮濕。在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次