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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39069次

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當然首先要進行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫院進行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進行一次行經。還有一部分月經經常出現推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進行系統的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 40261次

• 來姨媽腰酸怎么辦
  女性在月經期時，盆腔器官處于充血狀態可引起腰骶酸脹下腹墜脹感等，一般不影響正常的生活和工作。當女性在月經期時出現腰酸，多考慮是由于痛經引起的。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般指無器質性病變，主要是由于子宮發育不良，子宮過度前傾后屈等引起，另外當月經期受涼時也可引起腰酸。繼發性痛經是指盆腔內器質性病變引起，如盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎等。建議到醫院進行檢查，以明確病因對癥治療。女性在月經期間要注意保暖，局部可采取熱敷，或者是選用溫熱水泡腳都可有助于緩解月經期腰酸的癥狀，同時要保證充足的睡眠，避免劇烈運動。
  語音時長 01:45”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 21645次

• 姨媽腰酸怎么辦
  女性在月經期時，由于盆腔器官處于充血狀態，可引起腰骶酸脹、下腹墜脹感等，一般不影響正常的生活和工作。當女性在月經期時腰酸嚴重，多考慮是由于痛經引起的。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般無器質性病變，主要是由于子宮發育不良，子宮過度前傾后曲引起。另外，當月經期受涼時也可引發腰酸。繼發性痛經，是指盆腔有器質性病變，如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等，建議到醫院進行檢查，以明確病因，對癥治療。女性在月經期間要注意保暖、多喝水，局部可采取熱敷，也可以用溫熱水泡腳，都可有助于腰酸的癥狀。此外，在月經期還要禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物，保證充足的睡眠，禁止劇烈運動。
  語音時長 1:45”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 5713次

• 來大姨媽腰酸怎么辦
  病情分析：女性在來月經期間出現腰酸，要盡量臥床休息進行調養，還可以用熱水袋熱敷腰部，也可以在腰部貼上暖寶寶，也具有一定的緩解療效。同時還建議這類女性可以專門找中醫開中藥來進行調理，因為有些腰酸的女性，很有可能是腎虛導致。意見建議：通常建議女性在月經來潮期間要避免做重體力活動，更要禁止同房，而且要盡量的清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-03-12 901次

• 來姨媽腰酸怎么緩解
  女性在來月經的時候出現腰酸，通常是由于月經期盆腔和子宮充血引起的表現，所以這時候一般可以考慮用熱毛巾熱敷腰部來進行緩解，而且還應該盡量的臥床休息，也可使腰酸得到明顯的緩解，如果腰酸還伴有明顯的腰痛癥狀，還可以考慮服用布洛芬來進行緩解。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-24 7303次

• 來姨媽腰酸怎么辦
  來大姨媽后出現腰酸的癥狀，首先患者不要過度緊張，保持平和的心態。另外患者可通過取暖水袋敷于疼痛的部位緩解癥狀，另外還可以用熱水泡腳，緩解酸痛的癥狀。同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經期間，建議女性養成良好的生活習慣，做好防寒保暖的工作
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次

• 來大姨媽腰酸背痛怎么辦
  首先患者需要明確的是，在月經期間出現腰酸背痛是正常的生理反應，出現癥狀后，患者可用溫水洗毛巾，擰干后敷于疼痛的部位緩解癥狀，目的是促進局部血液循環。另外要注意休息，保證充足的睡眠。在月經期間，建議患者養成良好的飲食習慣，不吃生冷過硬的食物，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次