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經期前小腿肌肉酸痛怎么辦

女, 25歲

2020-07-14 1998次

病情描述:

經期前小腿肌肉酸痛怎么辦

醫生回答

病情分析:

經期前小腿肌肉酸痛,主要是因體內激素水平變化引起的,沒有太大的影響,不用擔心,一般在月經過后這種酸痛現象就會自然消失。如果疼痛的比較厲害,可以適當的用熱毛巾對局部進行熱敷,按摩可以促進血液循環,有效改善癥狀。

意見建議:

建議患者在這段期間多休息,注意做好保暖工作,避免著涼,同時飲食上也可以適當的增加一些營養,增強身體的抵抗力。

病情分析:

首先注意休息,盡量避免劇烈的活動,采用熱敷加按摩的方法來緩解。這可能是因為肝脾腎功能不足,引起的氣血經絡不通導致的。來了月經小腿肌肉會酸痛,也可能是情緒過于緊張,卵巢激素失調的問題。

意見建議:

建議您平時月經期合理安排飲食生活,避免過度勞累,保持一個良好的心情,多食新鮮的蔬菜水果。不要坐在陰冷潮濕的地方,不要淋雨涉水,不用冷水洗腳,洗澡,更不要游泳。要注意保暖,禁食辛辣刺激的食物。

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